Виконайте ще один пошук

9г. білка, 7г. гідратів і 6г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 4 великих помідора
  • 1 куряча грудка
  • 200 г в’яленої шинки
  • ½ літр курячого бульйону
  • 2 зубчики часнику
  • ½ літр соусу бешамель
  • борошно
  • Сіль
  • олія

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 114 ккал.

помідорів

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 9г.
  • Вуглеводи: 7г.
  • Жири: 6г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 9г.
  • Вуглеводи: 7г.
  • Жири: 6г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
4 великих помідора Помідори 653г. 6г. 23г. 1г. 121 Ккал.
1 куряча грудка Курка, грудка, зі шкіркою, сира 150г. 35г. 0г. 2 г. 155 ккал.
200 г в’яленої шинки Шинка Серрано 200г. 58г. 0г. 45г. 639 ккал.
½ літр курячого бульйону Овочевий відвар 500г. 57г. 46г. 12г. 516 ккал.
2 зубчики часнику Часник 20г. 1г. 5г. 0г. 23 ккал.
½ літр соусу бешамель Соус Бешамель 500г. 20г. 54г. 55г. 789 ккал.
борошно Пшеничне борошно 10г. 1г. 7г. 0г. 33 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
2'0 кг. 176г. 135г. 120г. 2320 Ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.