100 грам яловичини, тако тушковане м'ясо (ноги і плечі), нежирне нежирне, варене, тушковане, не містить вуглеводів, не містить клітковини, 34,94 грама білка, 93 міліграми натрію та 59,29 грама води
100 грам яловичини, тако тушковане м'ясо (ноги та плечі), нежирне нежирне, варене, тушковане містять 188 калорій, що становить 9% від загальної добової потреби.
Тако з яловичини, тушонки (гомілки та плечі), нежирне, що відривається, варене, тушковане містить 145 міліграмів холестерину та 4,31 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (8,3 мг), вітамін В-9 (16 мг) або вітамін В-12 (1,67 мг).
Поживні речовини
Телятина, тако для рагу (ноги та плечі), тільки нежирне м’ясо, варене, тушковане не містить вуглеводів
Телятина, тако для рагу (гомілки та плечі), тільки нежирне нежирне, варене, тушковане без цукру
Телятина, тако для рагу (ноги та плечі), тільки нежирна пісна, варена, тушкована, не має клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам яловичини, тако для тушонки (ноги та плечі), нежирне нежирне, варене, тушковане містить 93 мг солі, 6% від загальної добової потреби.
100 грам телятини, тушонки (ніжки та плечі), нероз’ємні нежирні, варені, тушковані містять 59,29 грама води, що становить 59% від загальної ваги.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грам яловичини, тако тушковане м'ясо (ноги та плечі), нежирне нежирне, варене, тушковане містить 34,94 г білка, що становить 68% від загальної добової потреби.
- Харчовий стіл Баранина, національна, кубики для тушонки або шашлику (ноги та плечі), лише
- Харчовий стіл Свинина, корейка, філе гомілки, без кісток, нежирний і відокремлюваний жир,
- Харчовий стіл Теляча ніжка
- Харчовий стіл Яловичина, гомілка, нежирна та жирна частина, сира
- Дієтичний суп, біфстроганов, консервований, кремезний, готовий до подачі