Телятина, гомілка, нежирна і жирна сировина містять 63 міліграми холестерину та 3,30 грама жиру.
100 грам телятини, ніг, нежирного і жирного сировини містять 107 калорій, що становить 5% від загальної добової потреби.
100 грам телятини, ніг, частин нежирного і жирного сировини не містять вуглеводів, не містить клітковини, 19,28 грама білка, 107 міліграмів натрію та 75,85 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (5,3 мг), вітамін В-9 (3 мг) або вітамін В-12 (1,89 мг).
Поживні речовини
Телятина, гомілка, частина нежирної та жирної сировини не містить вуглеводів
Телятина, гомілка, частина нежирної та жирної сировини не містить цукру
Телятина, гомілка, частина нежирної та жирної сировини не містить клітковини
100 грам телятини, ніг, частково нежирного і жирного сировини містять 107 міліграмів натрію, що становить 7% від загальної добової потреби.
100 грам телятини, ніг, нежирного і жирного сировини містять 75,85 грамів води, що становить 75% від загальної ваги.
100 грам телятини, ніг, нежирного і жирного сировини містять 19,28 грама білка, що становить 38% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Вітамін В-3 (5,3 мг), вітамін В-9 (3 мг) та вітамін В-12 (1,89 мг) - це деякі з вітамінів у телячій, гомілковій, нежирній та жировій частинах, сирої.
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Цинк (3,32 мг), фосфор (207 мг) і калій (162 мг) - деякі мінерали, присутні в телятині, гомілці, частково нежирній і жирній сировині.
- Харчова діаграма Баранина, домашня, гомілка, напівкорейка, нежирна і жирна, обрізана
- Харчова діаграма Яловичина, ребра, кістки, губи, нежирний жир, що відокремлюється,
- Харчовий стіл Теляча ніжка
- Харчова столова телятина, тако для рагу (ноги та плечі), тільки нежирна,
- Харчова діаграма Яловичина, коротка корейка, стейк із т-кістки, частина нежирної та жирної їжі, обрізана до 18; з