Мало того, що наркомани їдять більше, ніж середній дієтолог, вони також вживають велику кількість різноманітних продуктів і напоїв без розбору. Один такий напад може тривати годинами.

можете

Для харчових наркоманів задоволення від смаків, голод та почуття ситості не відіграють жодної ролі в таких ситних стравах. Вони не в змозі контролювати своє харчування, яке часто припиняють лише в тому випадку, якщо вони почуваються погано або болить живіт.

На відміну від людей з булімією, наркомани не намагаються позбутися калорій, які вони вживають за допомогою блювоти, прийому ліків або інтенсивних занять спортом, принаймні не регулярно, але іноді вони можуть використовувати подібні методи. Більшість людей із надмірною вагою, але з нормальною вагою, також страждають від їжі.

Харчова залежність виникає переважно у молодих людей або людей середнього віку. Харчові припадки, характерні для наркоманів, також можуть траплятися у дітей, але загальне захворювання дуже рідко зустрічається в дитячому віці.

Харчова залежність як самостійна психічна хвороба вперше була описана в 1994 році. Питання наркоманії на сьогоднішній день є менш дослідженою темою, ніж булімія або анорексія. Тому неможливо точно оцінити кількість людей, залежних від їжі. Експерти підраховують, що постраждало 1-3 відсотки населення. Серед надмірної ваги та ожиріння ця частка, мабуть, ще вища.

Лікар відповідає: Депресія і примус їсти?

Що викликає харчову залежність?

Однозначної відповіді на це питання немає, імовірно, кілька біологічних, соціальних та психологічних наслідків відіграють певну роль у розвитку захворювання. Діти із зайвою вагою частіше стають наркоманами пізніше. Підставою для розвитку наркоманії може бути також і те, коли хтось оцінює власне тіло негативно.

Симптоми харчової залежності

Коли інші ситі, наркоман досі у розпалі, помірковано і безцільно ковтає величезну кількість їжі. Такі напади вживання їжі трапляються принаймні два рази на тиждень, і пацієнти зазвичай таємно піняться. У такі моменти вони не відчувають ні голоду, ні ситості. Таке надмірне спінювання часто закінчується лише неприємним відчуттям ситості, коли воно вже сильніше примусу продовжувати їсти. Більшість людей соромляться своєї залежності, вони звинувачують себе в цьому, а іноді можуть впасти в депресію.

Оскільки пацієнт зазвичай приховує свою залежність, захворювання важко діагностувати. Важливим орієнтиром для розпізнавання захворювання лікарем або психологом є опитування харчових звичок нашого пацієнта. Харчові наркомани, як правило, їдять набагато більшу кількість їжі, тобто піну, протягом тієї ж кількості часу, що й інші, або в інший час вони самі споживали б нормальну кількість їжі. Типове швидке і надмірне вживання їжі, піноутворення, часто до нудоти, не передує почуття голоду.

Якщо хтось періодично спінюється, це не означає, що він ще є наркоманом. Ми можемо говорити про харчову залежність, якщо людина споживає запої, описаний вище, принаймні два рази на тиждень протягом принаймні півроку.

Лікування

Першим і найважливішим кроком є ​​те, щоб пацієнт зрозумів, що він хворий, і прийняв медичну терапевтичну допомогу. Психотерапія може допомогти пацієнтові контролювати залежність. Поведінкова терапія базується на тому, що залежність - це навчена поведінка, реакція на певні ситуації, що базується на досвіді, тому негативний зразок поведінки може бути подоланий спільною співпрацею терапевтів та пацієнта. Якщо пацієнт розпізнає, які почуття та ситуації викликають примус їсти, легше це контролювати. Іноді на задньому плані є сильна депресія або певні страхи. Але гнів і нудьга можуть також спровокувати напади їжі. Також може бути відсутність впевненості в собі або страху перед соціальними відносинами на задньому плані, що психотерапія також може допомогти подолати.

Пацієнту важливо навчитися харчуватися збалансовано, здорово і регулярно, що забезпечує дуже швидке і ефектне рішення проблем із вагою.

Перебіг захворювання часто протікає в кілька фаз. Багато харчових наркоманів продовжують звичне харчування протягом тижнів, і пізніше можуть повторюватися судоми. Самостійно, без належного і професійного лікування, дуже мало хто може подолати залежність раз і назавжди.

Як запобігти розвитку харчової залежності?

Про профілактику можна говорити лише на певному рівні. Люди із позитивною самооцінкою та свідомим харчуванням, які користуються здоровим харчуванням, менш схильні до харчової залежності. Слід уникати суворої дієти, оскільки заборона лише ще більше посилить тягу до їжі.

Джерело: WEBBeteg
Б. М., професійний перекладач; NetDoktor.de
Наш медичний експерт: доктор Джудіт Лешняк

Рекомендація до статті

Відправка 3 також надійшла. Більше надійде найближчими тижнями.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Багато людей живуть з необробленим духовним тягарем, оскільки не можуть бути незалежними, здоровими в молодості та не тільки.

Напевно, багато хто вже відчував, що в молодості, а пізніше вони не можуть жити самостійним життям, вони захоплені потребами батьків.