Сардини Osteichthyes clupeiformes гроноподібні сардинові роди, малі сардинові роди та квазісардинові роди, а також кулеподібні деякі їстівні риби. Також відноситься до звичайних консервованих риб’ячих жирів з оселедця (Clupea harengus) та інших дрібних оселедців або оселедців, таких як риба.

сардин

Сардини в Гонконгу, також відомі як риба, сардини та SEI Сардини називають сардинами. Маленька людина має два сантиметри в довжину, велика - лінійка, нижня щелепа трохи довша за верхню щелепу, зуби не видно, спина бліда, живіт білий, а тіло гарне, що використовується робити консерви. Під час початкового захоплення Сардинії в Італії він назвав давньогрецьке ім’я «сардоніос», що означає «з Сардинії». Розташований у помірному морському регіоні 6

20 градусів північної та південної широти.

Сардини, багаті харчовою цінністю, вражають, багаті фосфоліпідними жирними кислотами, білками та кальцієм ОМЕГА-3. За даними веб-сайту Американської кардіологічної асоціації, вміст цієї конкретної жирної кислоти може зменшити кількість тригліцеридів (шкідливих жирних кислот, спричинених тромбозом і магічно впливає поступово), знижуючи артеріальний тиск та уповільнюючи швидкість атеросклерозу. Вагітні жінки повинні їсти більше риби, ніж сардини під час вагітності, оскільки сардини багаті фосфоліпідами. У той же час у фосфоліпідів сардин розвиток мозку плода благотворно впливає на розмноження. Окрім фосфоліпідів, сардини також містять багато кальцію, особливо в рибі. Консервовані рибні сардини м’які, нешкідливі. У нашому тілі повинно бути достатньо мінеральних речовин, сардини завдяки своєму багатому кальцію підходять для людей різного віку, варені сардини можуть засвоювати кальцій. Існують різні їстівні консервовані сардинні методи, можливо, в сендвіч, але люди за столом на вечерю.