До нашої програми підтримки схуднення ми постійно чекаємо заявників!
Розташування: Офіс EFI, 2017 Pócsmegyer, Ady E. u. 12.
Дієтичне консультування: SZEI, Szentendre Kanonok utca 1.
Дата лекцій: У четвер вдень, за домовленістю
Консультації, перевірка стану здоров’я: за індивідуальною угодою
Максимальна кількість людей: -
Керівник клубу: Judit Őik, Éva Huszárné Kürti
Навіщо подавати заявку?
- Оскільки підтримка полегшує зміну способу життя. Численні опитування показують, що зміна будь-якої звички набагато успішніша, якщо ми знаходимо прихильників, можливо, однолітків.
- Тому що ми надаємо професійно обґрунтовану інформацію. Основою тривалого та здорового схуднення є отримання правильних знань. На жаль, в Інтернеті та громадській свідомості є багато дезінформації. Наші спеціалісти допоможуть вам впоратися з цим.
- Тому що ми підходимо до схуднення із комплексним підходом. Причиною надмірної ваги є регулярне споживання енергії, яка регулярно перевищує використовувану енергію. Тому важливо вивчити основи правильного харчування та енергетичний баланс нашого тіла. Однак, щоб успішно змінити неправильні звички, які ми визнаємо, нам потрібно зіткнутися зі складними причинами. Тому, крім дієтолога, у розробці програми також брали участь психологи, вчителі охорони здоров’я, особи, що займаються зміцненням здоров’я, та вихователі спорту.
- Загалом, змінити простіше разом!
Що входить до програми?
- Перевірка здоров'я за допомогою аналізатора складу тіла, щоденника дієти та шкали мотивації
- Індивідуальний консультування з питань харчування за допомогою дієтолога
- Група лекції уздовж наступних тем:
- Основи правильного харчування, хибні уявлення, основні правила
- Зміна способу життя поетапно, налаштування звичок
- Аспекти вибору руху, відповідного умові та цілям
- Кіс групове заняття на чолі з дієтологом - практичний підхід до правильного харчування
- Через 4 -5 місяців контрольна оцінка стану здоров’я
- Духовні компоненти ожиріння
Паралельно з базовою програмою ми також створюємо групу самодопомоги під керівництвом психолога, що надає додаткову допомогу в обробці психічних проблем, пов’язаних із зайвою вагою, підтримання мотивації.
Програма безкоштовно, умови участі: