Фото: www.skladzdravia.skBRATISLAVA, 6 травня (WBN/PR) - Без деяких необхідних компонентів раціону, близько 50 поживних речовин, важливих для нашого здоров’я, наш організм може недостатньо та належним чином харчуватися, що призводить до порушення функції організму. Харчові добавки в багатьох випадках є підходящим джерелом нестачі поживних речовин та компонентів їжі, які потрібні нашому організму.
Харчові добавки - це продукти, що доповнюють природний раціон, які є концентрованими джерелами поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, антиоксиданти, фітонутрієнти, клітковина, коферменти та ненасичені жирні кислоти. Це означає, що крім білків, жирів, цукру, вищезазначені джерела поживних речовин необхідні для нормальної роботи організму. Всі ці речовини важливі для організму і правильного способу життя. Вітаміни та мінерали присутні в раціоні в невеликих кількостях. Вони допомагають переробляти інші поживні речовини, такі як жири, цукри та мінерали. Вони підтримують вироблення клітин крові, гормонів, генетичного матеріалу та хімічних речовин у нервовій системі. Антиоксиданти, в свою чергу, важливі як природні захисники організму від шкідливих вільних радикалів. Вони атакують здорові клітини та спричиняють їх руйнування та нестабільність. Клітковина має певне становище у поживних речовинах, але було доведено, що вона сильно впливає на наше хороше здоров’я. Він зв’язує воду, регулюючи тим самим травлення та діяльність кишечника. Ненасичені жирні кислоти, такі як Омега-3 та Омега-6, є важливими поживними речовинами для людини. Ці ненасичені жирні кислоти допомагають регулювати артеріальний тиск і рівень жиру, діють проти згортання крові.