Технік з харчування, тренер з питань харчування та фахівець у здоровій кулінарії

Я супроводжую людей, які хочуть перетворити свої харчові звички на здорові, налагодивши стосунки з їжею та власним тілом, вільні від провини.

Деякий час тому я зрозумів, що культура традиційної дієти породила спотворену концепцію їжі, яка дуже мало спиралася на почуття самолюбства, а нічого - на здоров'я.

харчові

З цієї причини моє бачення їжі вітає винятки і розуміє, що ми не зможемо повноцінно харчуватися, якщо не зробимо цього з місії піклування та вшанування свого тіла з метою забезпечити нам здоров'я та красу.

Я вивчав дієтологію та дієтологію та тренінги з питань харчування, відточуючи свої уявлення про здорову кулінарію, щоб створити план TRIPLE C: план харчової підтримки, в якому ми поєднуємо тренінгові заняття з щотижневими меню, досягаючи повного бачення здорового харчування та харчування.

Часті сумніви

CELIAQUÍA? НЕТОЛЕРГІВНІСТЬ?

Оскільки плани харчування та меню на 100% налаштовані, ВАМ НЕ ПОВИННО ПОТУЖУВАТИСЯ ПРО БУДЬ-ЯКУ ПАТОЛОГІЮ, БО ВСІ ПРОПОЗИЦІЇ ЗАВЖДИ АДАПТУЮТЬСЯ ДО ВАС І ВАШОГО ЗДОРОВ’Я.

ВИ ВАЖИТЕ МЕНЯ? ВИ ВІДМІРАЄТЕ МЕНЕ?

ВЕЛИКОЮ МЕТОЮ НАДБИТИ І ВТРАТИТИ ЗВИЧКУ ЗДОРОВОГО ПИТАННЯ У ВАШ КОЖНИЙ ЩОДЕННИК. ЯКЩО ОКРИМ ТО, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ РАБОТИТИ З ЧИСЛОВОЮ ЦІЛЮ, МИ ДАЄМО ВАМ ІНСТРУМЕНТИ, ЩОБ ВАЖУВАТИ І БАЧИТИ ВАШ ЕВОЛЮЦІЮ НА ФІГУРАХ.

ЯКІ ТРЕНЕРСЬКІ СЕСІЇ?

ТРЕНІНГОВІ СЕСІЇ ВІРТУАЛЬНІ З ВІДЕОЗВ’ЄДНАННЯМ, ЦЕ ДОПУСТИТЬ ВАМ ВЕЛИКУ ГНІВНІСТЬ МІСЦЯ ТА ГРАФІКІВ. ПЕРЕХІД НА "КОНСУЛЬТАЦІЮ" ЗАКІНЧЕНИЙ, АЛЕ ВСЕ ЗРОБЛЯЄТЬСЯ ІЗ БІЛЬШЕ КОМФОРТНОЇ ПЕРСПЕКТИВИ.

БІЛЬШЕ ПРОСТО?

ПРОПОНУЄМО ДОМАШНЮ ПОСЛУГУ АНАЛІЗУ КРОВІ, ЩО-ЩО РЕКОМЕНДУЄМО В ПЕРВИННІЙ ОЦІНКІ. МИ ТАКОЖ МАЄМО ПОСЛУГУ "КУПІТЬ ДОМУ", ДОПОЛНЕННЯ ДО ОТРИМАННЯ ТИЖНІЧНОГО СПИСОК ПОКУПЦІВ, ДОГЛЯДАЄМО ДО ДОСТУПУ ДО ВАШОГО ДОМУ.

ТЕСТОВА СЕСІЯ?

МИ ПРОПОНУЄМО ВАМ 20-СИСТЕМНУ ПРОБНУ СЕКЦІЮ, ЩО ВИ МОЖЕТЕ ЗНАТИ МЕТОД, ЗАДАЙТЕ ЗАПИТАННЯ, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ, І ВИРІШІТЬ БУДЬ-ЯКІ ПИТАННЯ ПРО ПЛАН ТРИПІ С.

СКІЛЬКИ?

ПЛАН ТРИПЛ С має ціну 861 євро, варіант оплати на початку або щомісяця.

Правильно харчуватися - це те, що ми не перестаємо чути в усіх ЗМІ: на телебаченні, у журналах, у власних друзів, в Інтернеті ... Скільки правди в тому, що ми чуємо?

Чудових дієт не існує, і ми не можемо побачити цілі відразу і без мінімальних зусиль. Все, що вони продають нам день за днем, є не що інше, як помилкові надії, замасковані в цілі продажів, без будь-якої турботи про науку чи замовника.

В Концепція краси ми дбаємо про науку і про своїх клієнтів.

Розуміючи їжу з лікарської точки зору, оскільки вона спричиняє зміни в роботі ендокринної системи в організмі, ми розробляємо різні програми, виходячи з цілей наших клієнтів. Ми стурбовані, перш за все, тим, що наші клієнти НАВЧАЛИСЬ НАВЧАНІ, щоб підтримувати свої цілі в майбутньому.

Опановуючи область фізичних вправ та дієтології, ми запрошуємо вас бачити їжу з іншої точки зору, без жорстких програм, де заборони є першопричиною відсіву, з постійними порадами, реалістичними з цілями і, перш за все, сприяючи ХАРЧОВА ОСВІТА побачити справжні реалії цієї галузі та її розуміння.

В Концепція краси У нас є 3 типи програм:

  • Харчове здоров'я
  • Фізична ціль
  • Спортивні показники

Харчове здоров'я

Це програма, основною метою якої є навчити студента харчуванню. Ми робимо для вас програму для того, щоб навчитися їсти, як правильно вибирати їжу, знати, коли досить зупинитися і чому.

Фізична ціль

Без сумніву, найбільш затребуваний, але той, що має найбільший відсоток відмов. Це програма, яка вимагає колективної роботи з боку професіонала та студента.

Як можна схуднути, не повернувши втрачену вагу і не голодуючи? Це вимагає психологічної підтримки з боку професіонала та великого ентузіазму та рішучості студента щодо бажання навчитися та змінити звички.

Спортивні показники

Він охоплює все, що пов’язане зі спортивними тренуваннями, оскільки є його важливим доповненням.

Доповнює будь-яку програму тренувань з будь-якого виду спорту і з будь-якою метою.

Доступ до однієї з трьох програм дуже простий і є частиною співбесіди між студентом та професіоналом, де на певний час визначаються цілі, заповнюються необхідні форми для знання харчових звичок студентів та антропометричні вимірювання (шкірні складки), щоб знати% жиру та м’язової маси, щоб згодом мати можливість створити зазначені харчові програми, які ведуть нас до бажаної мети.

Після того, як перший сеанс зі збором даних професіоналом був проведений, і після кількох днів навчання, студенту надсилається електронна пошта програм харчування та починається ЗВАРТОВАННЯ. Дуже важливий крок між ними, щоб учень ніколи не був один, без відповідей і міг вирішити всі сумніви, які можуть виникнути.

Останній крок призводить до того, що ми періодично переглядаємо програму (залежно від мети) та оцінюємо її, щоб ми ніколи не відходили від шляху до нашої мети.

Це вимагає серйозності, ентузіазму, спроможності до зусиль і, перш за все, ніякого страху.