Пальмова олія містить 0 міліграм холестерину і 100 грамів жиру.
100 грамів пальмової олії містять 884 калорії, що становить 44% від загальної добової потреби.
100 грамів пальмової олії не містять вуглеводів, клітковини, білків, натрію та води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (8,0 мкг) або вітамін Е (15,94 мг).
Поживні речовини
У пальмовій олії немає вуглеводів
Пальмова олія не містить цукру
Пальмова олія не містить клітковини
100 грам пальмової олії містять 0 міліграмів натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам пальмової олії містять 0,00 грамів води, що становить 0% від загальної ваги.
Пальмова олія не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Основними вітамінами, присутніми в пальмовій олії, є: вітамін К (8,0 мкг) і вітамін Е (15,94 мг).
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
пальмове масло не містить мінералів.
Скільки калорій робить?
Жир і холестерин
Насичених жирів
За даними Американської асоціації серця, дієта з високим вмістом насичених жирів може різко підвищити рівень холестерину, збільшивши ризик серцево-судинних захворювань.