100 грам сливи, сушені сливи (), тушковані, з додаванням цукру містять 124 калорії, що становить 6% від загальної добової потреби.

сушена

Сливи, сушені сливи (), тушковані, з додаванням цукру містять 0 міліграм холестерину і 0,22 грама жиру.

100 грам сливи, сушені (чорнослив), тушковані, з додаванням цукру містять 32,9 грама вуглеводів, 3,8 грама клітковини, 1,09 грама білка, 2 міліграми натрію та 65,08 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (285 мг) або вітамін С (2,7 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах слив, сушеного чорносливу (), тушкованого, з додаванням цукру є 32,9 г вуглеводів, що становить 11% ваших щоденних потреб.

Сливи, сушені сливи (), тушковані, з додаванням цукру, не містять цукру

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам слив, сушених слив (), тушкованих, з додаванням цукру містять 2 мг солі, 0% від загальної добової потреби.

100 грам сливи, сушені сливи (), тушковані, з додаванням цукру містять 65,08 грама води, 65% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грам слив, сушених слив (), тушкованих, з додаванням цукру мають 1,09 г білка, що становить 2% від загальної добової потреби.