Завдяки тенденції харчуватися здорово, піклуватися про себе та підтримувати своє тіло, перше братиславське суші-бістро MoshiMoshi представляє нову лінійку продуктів під назвою Moshi Racio.
Вся продукція Moshi Racio вони є збалансованим джерелом вітамінів, білків, вуглеводів, жирних кислот, мінералів, але найголовніше, що вони є здоровою альтернативою повній порції їжі протягом дня. На додачу більшість сировини, що використовується для цих продуктів, є БІО.
Вас здивує смак тушкованої селери в білому вині з чебрецем, смажена морква з каррі та куркумою, домашній хумус або пряна каша з апельсинової сочевиці. Хижаки також можуть поєднувати ці делікатеси з лососем на грилі. Крім того, ви можете насолоджуватися свіжими салатами різних розмірів.
Для кожного товару МошіМоші штатів як перша доставка сушіа також кількість калорій, який містить порція. Ви можете стежити за добовим споживанням калорій і відповідно регулювати склад їжі протягом дня.
Якщо ви не знаєте, яка ваша ідеальна кількість калорій протягом дня, ось просте керівництво. Помножте свою вагу в кілограмах на 26,3, щоб отримати приблизну кількість калорій, яка потрібна вам на день для підтримки ваги. Наприклад, якщо ви важите 75 кг, вам потрібно близько 1972,5 ккал на день, щоб підтримувати вагу. При більшій частці м’язової маси ви можете споживати більше калорій. При більшій кількості жиру у вазі ви повинні споживати менше калорій.
Щоб схуднути, спочатку слід зменшити калорії на день максимум. 20%. Жінки не повинні опускатися нижче 1200 ккал на добу з калоріями, чоловіки нижче 1400 ккал. Занадто агресивне обмеження калорій може спричинити нерівномірний вигляд тіла, наприклад, здутий живіт.
Ми рекомендуємо відвідати веб-сайт першого братиславського суші-бістро www.moshimoshi.sk, і ви точно будете зачаровані багатою пропозицією не тільки продуктів раціо.
Галерея
Інструменти статті
ДЖЕРЕЛО: PR-стаття
ФОТО: МошіМоші