Якщо ви це зробите, ви можете виглядати диваком, але наукові дослідження показують, що зрушення останнього часу прийому їжі корисно для вас

Вісім продуктів

Найбільш повноцінне та стійке молоко на ринку має назву: органічне молоко

У споживача є під рукою єдине молоко, яке має офіційну сертифікацію ЄС щодо органічних продуктів. Походить від корів, які отримують виключно натуральну їжу і вільно пасуться на полях без хімічної обробки

Вісім продуктів, які змушують нас швидше старіти (і які ми можемо замінити)

Не існує такої диво-дієти, як “старіння”, але відмова від певних продуктів робить відбиток часу на шкірі менш глибоким

Нежирний нарізаний хліб? Ось як оброблені, які видають себе за здорових, обманюють нас у супермаркеті

Майонез для контролю холестерину, соус для барбекю, що не відгодовує. Дієтолог-дієтолог Карлос Ріос навчає нас уникати найскладніших пасток у супермаркеті

X-файл дієти: Чому б не всі калорії зрівняли вас?

Харчові етикетки чудові, але вони показові: організм засвоює більше енергії, якщо вона надходить від пончика, ніж від курячого філе. Як це можливо?

Вісім продуктів, які ми купуємо для схуднення, які насправді товстіють

Тереза ​​Мей каже, що їсть запліснявіле варення: велика помилка

Забезпечує, що робить це так, щоб не марнувати їжу

Десять непомильних формул для тренування життєвих сил

Експерти з Zespri Vitality Space розробили план дій, щоб навчитися бути активними та покращити ентузіазм до речей

Ще одна пастка на етикетці: "природний аромат" (майже) нічого не означає

Це звучить апетитніше, але вираз не є синонімом вищої якості чи здорової продукції

Для протидії надмірній вазі в дитячому віці, чи слід садити дітей на дієту?

Не в сенсі для дорослих: скорочення калорій повинно бути винятковим

Ієрогліфи харчової піраміди: коли авокадо не вміщується у фруктах або вершковому маслі в молочних продуктах

Схема змінюється залежно від країни, і, якщо ми уважно дотримуємося її, добре харчуватися - це інша річ, залежно від того, де ми знаходимось

Чому морські їжаки тріумфують в Instagram під тегом 'їжак'

Англійці щойно відкрили цей морський делікатес, океанську фоагру (слово критика "The Guardian")

Чавунна сковорода, яка поставляється змащеною і переживе вас і ваших нащадків

Цей традиційний матеріал, який витримує надзвукові покриття, ідеально підходить для смаження на грилі, приготування піци і навіть тортів, але забудьте про смаження картоплі з ним

Секрет людей, які худнуть і ніколи не отримують їх назад

Це коштує голоду, поту та зміни звичок, але ви можете перемогти ефект відскоку, чорний звір тих, хто хоче скинути зайві кілограми

Будьте обережні з цими продуктами, вони викликають все більше і більше алергії

Маленькі діти більш чутливі до яєць, дорослі до молюсків

Як звичайна харчова добавка забирає бажання займатися спортом

Фосфати зберігають їжу і посилюють її смакові якості, але також перешкоджають синтезу палива для м’язів

Дрібний шрифт кето-дієти - це мода, щоб схуднути, вживаючи жир

Режим призначений для втрати до 12 кілограмів за місяць, але його надзвичайна природа може спричинити побічні ефекти

Зрада середземноморської дієти: її не дотримується навіть половина іспанців

Скільки ми не хвалимось цим, поспіх і оброблена їжа віддаляють нас від найкращого плану харчування, який ми знаємо

Дикі та ідеальні дієти: так харчуються первісні племена (і це йде в кіно)

Здоров’я серцево-судинної системи збирачів мисливців завидне, і завдяки дуже різноманітним харчуванням

Переваги цільнозернового хліба для тих, хто може собі їх дозволити

Якщо він здоровіший за білий, чому у нього більше ПДВ? Медичні працівники просять уряд припинити цей парадокс

Сир не є ворогом: для схуднення не потрібно вилучати його з раціону

Не бійтеся холестерину - деякі дослідження показали, що продукт може також мати користь для серцево-судинної системи

Міжнародний день крокету: чи варто його їсти (яким би домашнім він не був)?

У вашої матері дуже смачно, але чи справді вони здорові? Все, що потрібно знати, перш ніж перекусити смачним пікаділло

Вісім інгредієнтів, які ви збираєтеся включити у свій раціон цього року, і той, про який ви навіть не думаєте

Що Попій не знав про залізо, і ви повинні це знати

Вчені пов’язують мінерал із хворобою, але не мають вагомих доказів проти цього

Дев'ять висловлювань про їжу, спростовану наукою

Операція похмілля: 8 продуктів, які коштують більше, ніж аспірин

П’ять змін у способі харчування, які потрясуть 2019 рік

Carniveganism, `` сумах '' замість паприки або все частіше травні продукти. Виступають ті, хто наповнює супермаркети світу