Санта-Пола, Аліканте

  • Почніть
  • Спеціальності
  • Харчування та дієта
  • Харчування для вагітних

харчування

Харчування під час вагітності

Під час вагітності їжа відіграє незамінну роль оскільки їжа - це та, яка покриє наші енергетичні потреби не лише у вагітних, але й впливає на здоров’я та самопочуття майбутньої дитини.

A консультація з питань харчування для вагітних Він не полягає у розробці спеціальної, обмежувальної дієти або прямому усуненні споживання певних продуктів, якщо немає медичних або харчових проблем, це розглядається в пристосувати раціон до фізіологічного стану та особистих особливостей матері, про яку йде мова.

На консультації ми розглянемо всі питання щодо їжі на цьому етапі:

  • Скільки ваги я повинен взяти?
  • Якої їжі я повинен уникати?
  • Чи варто "їсти за двох"?
  • Чи потрібно приймати добавки?
  • Які продукти харчування змінюють смак молока?
  • і довгий і так далі, якому дивується кожна вагітна жінка ...

Під час першої консультації ми проведемо опитувальник з питань харчування, щоб зібрати як патологічні, так і харчові дані, щоб поліпшити якість дієти матері для сприяння росту та розвитку дитини.

Огляди проводитимуться раз на місяць для вирішення проблем або симптомів, які можуть виникнути, та відповідних адаптацій дієти до мета завжди покращувати здоров’я матері, якість плаценти, підтримка хорошого енергетичного рівня протягом усієї вагітності, і запобігання та зменшення проблем такі як гестаційний діабет, ожиріння, гіпертонія та прееклампсія, блювота або нудота, рефлюкс, анемія, затримка рідини, запор або навіть передчасні пологи.

Під час Грудне вигодовування, Дієта матері повинна повністю відповідати харчовим потребам, як їй, так і дитині, і ці потреби будуть змінюватися відповідно до вимог новонародженого. Тому метою є не що інше, як задоволення цих енергетичних потреб як у кількості, так і в якості їжі, щоб досягти найкращого виробництва грудного молока.

Піклуючись про своє харчування, ви будете дбати про здоров’я вашої дитини.