НАЙКРАЩА ЯКІСТЬ/ЦІНА PILATES MADRID

17 років проводить пілатес в Мадриді Центро

Оригінальний метод пілатесу

Оригінальна сертифікація з 2004 року

17 РОКІВ досвіду викладання уроків пілатесу

Ви хочете співпрацювати з нами? Надішліть нам свій C.V. до [email protected]

Що таке пілатес

мадридський

ПІЛАТИ це система вправ, спрямованих на забезпечення a БАЛАНС Увійдіть:

ТІЛО-УМ та між ними СИЛОПРУЖНІСТЬ

спочатку він був відомий як КОНТРОЛОГІЯ

Заняття пілатесом Мадрид

Курси пілатесу в Мадриді ведуть Сертифіковані монітори Romana s Pilates.

БІЛЬШЕ З 17 РОКІВ ДОСВІДУ МИ ГАРАНТУЄМО

Повністю персоналізовані заняття пілатесом

Вправи на пілатес

ПРАВИЛЬНЕ дихання під час пілатесу СТИХУЄ розтягування, концентрацію уваги та розслаблення Вправи на пілатес Мадрид.

Автентичний пілатес

Сьогодні будь-хто БЕЗ хорошого тренінгу може відкрити студію пілатесу.

Пілатес Зентро Це одне з НЕДОЛИКИХ ДОСЛІДЖЕНЬ у МАДРІДІ, які викладають EL AUTENTICO PILATES

Пілатес для вагітних Мадрид

В Пілатес Зентро Ми розробили спеціальні заняття пілатесом для вагітних, які:

  • КОРОТКИЙ КОЛУР В НОГАХ
  • ПОПЕРЕДЖИТИ БІЛЬ В СИНІ
  • ЗМІЦНІТЬ ПІДЛОГУ ТАЗУ
  • ЛІПШЕ ПІСЛЯВНЕ ВІДНОВЛЕННЯ

Вправи на пілатес для вагітних

Вправи на пілатес для вагітних зосереджені на розтягуванні поперекової області та всієї спини (МІНІМІЗУЮЧА БОЛЬ)

Вправи на пілатес для вагітних адаптуватися до різних потреб протягом усієї вагітності.

Джозеф Пілатес

Джозеф Пілатес був творцем Метод пілатесу

У 1923 році він відкрив свою студію пілатесу в Нью-Йорку.

Після його смерті в 1967 році (87 років) його дружина Клара та його улюблена студентка (Романа Крижановська) взяли на себе студію пілатесу в Нью-Йорку.

Пілатес для чоловіків

  • ВЕЛИКА Гнучкість
  • ПІДВИЩЕННЯ Балансу та координації
  • ЗМЕНШИТИ ТІЛОВИЙ ТІЛ
  • ПОЛІПШИТИ сексуальні стосунки

Вправи на пілатес

Вправи на підлогу або пілатес на пілатесі виконуються на килимку і спрямовані на досягнення правильного вирівнювання, тонізації та зміцнення тіла.

В оригінальному методі НЕ ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ МЯЧІ

Романа Пілатес ® та Наталія Піннола

Романа Кризановська була обрана Й. Пілатесом (ще при житті) як його Універсальний спадкоємець.

До дня своєї смерті (серпень 2013 р.) Він був і буде посиланням у всьому світі АВТЕНТИЧНИЙ ОРИГІНАЛЬНИЙ МЕТОД

Машини для пілатесу Мадрид

В нашому Центр пілатесу в Мадриді Ми використовуємо оригінальні машини для пілатесу, розроблені Джозефом Пілатесом.

Вони засновані на його дослідженнях біомеханіки людського тіла

Вправи на пілатес для схуднення

Пілатес НЕ худне, це не аеробні вправи, це НЕ про спалювання калорій (воно спалює їх)

СТИЛІ ПІЛАТИ І ФОРМУЙТЕ ТІЛО як жодна інша тренувальна система, досягаючи неперевершеного тонізуючого ефекту.

Пілатес Центр | Пілатес Мадрид

В Пілатес Зентро Всі МОНІТОРИ СЕРТИФІКОВАНО Романа з пілатесом Нью-Йорк. і були обстежені перед їх смертю Романа Крижановська

Пілатес-реформатор

Таблиця вправ для пілатесу Мадрид

Схеми вправ Zentro Pilates

Мадридський центр пілатесу

Телефон: 91 575 64 68

Переваги пілатесу

СТИМУЛА концентрація і ЗНИЖИТИ стрес

Поправляється дихання і Сприяє розслаблення

Оскільки вони є контрольованими вправами та виконуються з пружинними опорами, Впливу немає, тому РИЗИКІВ ПЕРЕЛОМІВ НЕМА є дуже ДОГОДНОЮ вправою для людей з ПРОБЛЕМИ ОСТЕОПОРОЗУ

Переваги пілатесу для спини

ЗАПОБІГАЄ поява Травми з Назад

Переваги пілатесу під час вагітності

ПІДСИЛЕННЯ М'язи живота Y Тазова запобігання появі вісцерального птозу

Переваги пілатесу для людей похилого віку

ВНОСИ Еластичність Y Спритність рухів

Естетичні переваги пілатесу

ПЛІВЕНЬ Y СТИЛЬ МАЛЮНОК сприяння правильному розвитку м’язів тіла.

Переваги пілатесу

Пілатес Барріо Саламанка

Понеділок 8: 00-21: 00
Вівторок 8: 00-21: 00
Середа 8: 00-21: 00
Четвер 8: 00-21: 00
П’ятниця 8: 00-21: 00
Субота закрита
Неділя не працює

L5 і 9: Нуньєс де Бальбоа і L4: Серрано

Рядки: 1 - 9 - 19 - 21 - 51 - 53 та 74