Згідно з висновками XIII річниці Інституту Томаса Паскуаля Санса (ITPS)

Інститут Томаса Паскуаля (ITPS) прем'єра відбулася 26 лютого 13 років життя і відсвяткував це в акті, в якому лікар-хірург і популяризатор, Маріо Алонсо Пудж, а також представники різних секторів та інститутів суспільства, дослідив екосистему здорових звичок у нашій країні. Форум, на якому були проаналізовані стовпи, які роблять здоров’я трансверсальною концепцією: харчування, фізичне здоров’я та емоційне здоров’я.

активність

З часу свого заснування Інститут Томаса Паскуаля Санца твердо прагне до вивчення здоров’я з боку перехресна перспектива, вивчення всіх змінних, що впливають на нього, та аналіз його сучасних та майбутніх тенденцій. Ця робота відбувається в рамках відповідального управління Паскуальні внески, ініціатива, що позначає повсякденне життя компанії і яка ставить її як актора, який стежить за якістю життя людей всередині та за межами сфери її діяльності.

Нещодавнє дослідження ITPS щодо здорових звичок, яке проаналізувало 500 000 публікацій від 155 000 іспанських користувачів RR.SS., кинути що соціальна турбота про здоров'я паралельно обертається навколо повноцінного харчування, фізичної активності та турботи про розум. Дослідження визначає, що між трьома осями існує тісний взаємозв'язок у загальній розмові про здоров'я, що відбувається в RR.SS., породжуючи навколо цієї концепції цілу екосистему, в якій з однаковою важливістю такі проблеми, як поради щодо їжі, здорові рецепти, підручники для фізичних вправ, тренування, повідомлення про самомотивацію або методи розслаблення, які допомагають підтримувати внутрішнє здоров'я.

Таким чином, хоча стовп харчування та здорового харчування залишається однією з найважливіших тем для розмов щодо здоров’я, фізичні вправи та психічне та емоційне здоров’я з’являються як два однаково важливі стовпи для досягнення повного здоров'я, вся ця екосистема є єдиним способом досягнення високої якості життя.

Дослідження Кембриджського університету, опубліковане в Американському журналі клінічного харчування, в якому робиться висновок, що малорухливий спосіб життя пов’язаний із подвійною кількістю смертей, ніж ожирінням у Європі

Ця реальність також підтверджується дослідженням, підготовленим Кембриджський університет, опублікований в Американському журналі клінічного харчування, в якому робить висновок, що малорухливий спосіб життя пов’язаний із вдвічі більшою кількістю смертей, ніж ожирінням в Європі, нести відповідальність за 676 000 смертей щорічно на континенті проти 337 000, спричинених ожирінням. Таким чином, дослідники закликають сприймати фізичну активність як такий важливий елемент чи не лише здорове харчування, враховуючи негативні наслідки, які його відсутність має для здоров'я.

Отже, цього року Інститут зосередився на вивченні здорових звичок як багатополюсна концепція, як ціла екосистема, що складається з харчових факторів; фізичне здоров’я та емоційне здоров’я та під впливом головних агентів та інститутів нашого суспільства: промисловості, адміністрації, академії тощо.

Назустріч загальному здоров’ю

У пам’ятному акті тринадцятої річниці ІТПС взяв участь Маріо Алонсо Пуїг, відомий лікар, письменник і викладач, який виголосив основну доповідь, у якій він виступив фактор емоційного здоров’я як ключовий елемент загальної екосистеми здоров’я, пояснення його характеристик та аналіз факторів, що впливають на його досягнення.

Маріо Алонсо Пудж: "Багато разів ми не усвідомлюємо, як психічні процеси впливають на наш мозок, наше тіло в цілому та стосунки, які ми встановлюємо з іншими"

Для лікаря "фізичний, психічний та емоційний виміри людини - це три реальності, які можна виділити, але не можна розділити. Наше здоров’я, добробут і щастя значною мірою залежать від турботи про наше тіло, розум і душу. У цьому сенсі відкриття про взаємозв'язок між думками, почуттями та емоціями стають все більш дивовижними та актуальними. Багато разів ми не усвідомлюємо того, як психічні процеси впливають на наш мозок, наше тіло в цілому та стосунки, які ми встановлюємо з іншими.

Афективна нейронаука, споглядальна нейронаука та позитивна психологія Вони дають нам багато ключів, щоб краще пізнати себе, більше зрозуміти себе і, отже, мати можливість вдосконалюватися. Це відкриває шлях до нашого життя, щоб бути здоровішим, процвітаючим і щасливішим ".

Багатофакторна екосистема

Після втручання Маріо Алонсо Пуйга представники різних соціальних агентів, які втручаються у пропаганду здорових звичок, взяли слово круглий стіл модерує редактор журналу Quo, Хорхе мер.

Хосе Марія Антон, Заступник міністра охорони здоров'я Ради охорони здоров'я Мадридської громади, як представник державного управління, наголосив на важливості сприяння фізичній активності з боку установ, які, за його словами, "повинні вести шлях до звичок здорового способу життя. Недостатньо інформувати споживачів, адміністрація також несе відповідальність за законодавство, намагаючись їх посилити", - підкреслив він.

Гарсія Квеведо: "Життєво важливо гарантувати коректну інформацію споживачам під час поширення дезінформації"

Зі свого боку, Маурісіо Гарсія де Кеведо, Генеральний директор Fiab оцінив дії, вжиті галуззю, з точки зору здорових звичок, підкресливши її тверду прихильність до екосистеми здоров'я. Що стосується поточної ситуації, він виступає за "наближення здоров'я до багатофакторної та складної системи, якою воно є, втікаючи від спрощених рішень. Життєво важливо гарантувати споживачам правильну інформацію під час поширення дезінформації".

Таким чином, Фернандо Монер, Президент ЦВК, він зазначив про необхідність поліпшення якості інформації, яку отримують споживачі. «Ми знаходимося в той час, коли продовольча безпека досягла рівня, якого вона ще ніколи не досягала і поки що, дезінформація навколо їжі також більша, ніж будь-коли", вказав він. Монер закликав до співпраці всіх соціальних агентів, які впливають на пропаганду здорових звичок, щоб "покращити інформацію, що надходить до споживачів".

Зі свого боку, Ненсі Бабіо, Доцент та заступник декана, відповідальний за ступінь з питань людського харчування та дієтології в Університеті Ровіра і Вігілі та президент Кодінукат (Коледж дієтологів та дієтологів Каталонії), вона спрямувала своє втручання на область харчування. У цьому рядку Бабіо наголосив на важливості їжі для здоров’я та на її безпосередньому впливі на якість життя. "Ми повинні рухатися вперед, щоб інформувати населення про те, що вони їдять. Їжа - це більше, ніж просто їжа”, - підкреслив він.

Хайме Лісаветцький, Президент Fundación España Activa скористався своїм виступом, щоб підкреслити важливість фізичної активності в екосистемі здоров'я, в якій, за його словами, "це має прямий вплив". Таким чином, він закликав прийняти здорові звички як спосіб життя, підкресливши, що «рівняння фізична активність дорівнює здоров'ю того варте".

Круглий стіл також продемонстрував бачення Мігель Анхель Веласкес, директор CIVSEM (Центр дослідження цінностей), який захищав роль Паскуала у пропаганді здорових звичок, зосередивши свою промову на психологічному аспекті здоров'я. “Життєво важливо включати емоції в ідею якості життя. Ми повинні усвідомити моменти та простори, якими ми поділяємось із нашими близькими з цього часу дозволяє нам зміцнювати наші цінності та будувати нашу особистість на міцних опорах".

Рікардо Марті Флюкса, Президент ITPS, він відповідав за закриття ювілейної церемонії, в якій він захищав позицію Інституту як еталонного агента в науковому розповсюдженні, навчанні та розповсюдженні. «Ми не можемо уявити більш складного виклику, ніж сприяти глобальному добробуту населення і робити це будь-якими способами та з усіх можливих перспектив, починаючи від керівництва інституціями та державними органами, що мають глобальний доступ, до співпраці з приватним сектором та громадянським суспільством ", - підкреслив президент.