Чи замислювались ви коли-небудь про стосунки між ними харчування та краса? Загальноприйнятий термін "краса" спонукає нас думати про косметику, процедури для обличчя, шкіри чи косметичні операції, а все для того, щоб протидіяти синусам старіння. І, можливо, останнє поняття краса пов’язати його з a Здорова дієта, оскільки остання, як правило, більше пов'язана з Здоров'я.

порада

Реклама та усталені стереотипи в сучасному суспільстві змусили сьогодні споживачів інвестувати у велику кількість дієтичних добавок для догляду за тілом, а також у засоби для догляду за шкірою, які мінімізують наслідки старіння.

Речовини та методи, такі як ботокс та мікродермабразія, віддають перевагу жінкам, як повідомляє Проф. Сабі Камачо Лопес, Дієтолог і колишній президент Мексиканської асоціації нутріологів. Він додає, що чоловіки також починають усвідомлювати, що їх зовнішність може покращити їх успіх у багатьох аспектах їхнього життя, і є люди, які також вже вибирають ботокс як лікування, щоб зробити свій вигляд молодшим.

Натуральна краса

Раніше засоби по догляду за шкірою вони були більше зосереджені на хімічні сполуки або інвазивні процедури, але сьогодні, - каже Сабі, - ці продукти підкреслюють природні та здорові підходи для уповільнення старіння.

“Є нові терміни, які потроху вводяться в дію косметична або естетична їжа, космецевтичні препарати Y нутрикосметика, які стосуються продуктів, споживаних у формі їжа, добавки або напої спеціально продається для переваг краси ”. Інгредієнти цих продуктів, за його словами, включають рослинні активні речовини, ферменти, білки, антиоксиданти та вітаміни.

Люди також прагнуть збільшити краса завдяки застосуванню поживних речовин, наприклад, у кремах для введення молодий і сяючий на вигляд шкіра. Ці споживачі шукають товари, які також можуть покривати проблеми зі здоров’ям,

Медицина, харчування та краса

Люди приймають конкретні дієтичні добавки для отримання переваг для краси робота з тіла назовні. Вони беруть антиоксиданти, комплекс В, мінерали, ліпотропні фактори (Жироспалювачі), ферменти та рослинні екстракти; а також продукти, що містять колаген і еластин для додання шкірі пружності та еластичності.

Харчування

Хоча протягом десятиліть ми знали важливість харчування, щоб зберегти нас здоровими, мало досліджень проведено вплив дієти на зовнішній вигляд старіння шкіри, але кожен раз результати демонструють важливість та вплив поживних речовин на цю проблему.

До цього часу харчування більше стосувалось добробуту таких органів, як серце, печінка та нирки, але як щодо шкіри?

Деякі дослідження пов'язані між собою харчові звички з найменшим появою зморшок. Більший прийом вітаміну С та лінолевої кислоти та менший прийом жирів та вуглеводів були пов’язані з кращим зовнішнім виглядом шкіри та затримкою старіння.

Шкіра - це найбільший орган тіла, тим, чим ви живите свій інтер’єр, це відобразиться і на зовнішності.

Продукти, багаті антиоксидантами, які можуть принести вам великі переваги для шкіри:

Свіжі фрукти та овочі

Холодноводні риби (такі як лосось та сардини)

Соя, горіхи та насіння

дієтологи Вони стикаються з можливістю практикувати у важливій галузі у професійному майбутньому. Як люди перевіряють користь харчування для шкіри, все, що вам потрібно зробити, це шукати дієтологів для досягнення природної краси для вашого тіла та шкіри.