pylori

🤔Хеліко ... що?🤔

Helicobacter Pylori - це спіралеподібна бактерія, виняткова для шлунка людини, яка має на одному кінці джгутики, що надає йому рухливості. Він присутній у нашому шлунково-кишковому тракті, він залишається «прикріпленим» до слизової, і залежно від того, залишається він у суспензії в слизовій оболонці шлунка або прилипає до клітин епітелію ... він може або не може генерувати симптоми.

Цій бактерії дуже “пощастило”, оскільки, оскільки вона існує в людському організмі стільки років, наша імунна система не атакує її. Скажімо, Helicobacter Pylori має здатність уникати імунних реакцій. До цього ми додаємо, що ця бактерія чудово переживає кислий рН нашого шлунка.

Інфекція хелікобактер пілорі досить поширена, і вражає приблизно 60% населення, і як тільки ця інфекція відбувається, з’являється гастрит з типовими симптомами: рефлюкс, здуття живота, нудота, блювота, втрата ваги, анемія, слабкість, біль у животі, відчуття ситості навіть після вживання дуже мало і дуже частих і темних стільців.

Коли у вас є інфекція цією бактерією, важливо не відпускати її і зверніться до медичного працівника для лікування, оскільки це може призвести до раку шлунка. Насправді настільки, що Міжнародне агентство з досліджень раку вводить Helicobacter Pylori до I групи канцерогенів.

Крім того, ми повинні звертати увагу на їжу, яка буде відігравати важливу роль у поліпшенні функцій кишечника. Завдяки правильному харчуванню симптоми можна покращити.

ЯКИМ ПОВИННО БУТИ КОРМЛЕННЯ В ТАКИХ СПРАВАХ?

Рекомендується дотримуватися дієти захисту шлунка, і тому слід уникати всіх продуктів, що викликають подразнення слизової. Для нього, ПРОДУКТИ, ЩО КОНСУЛЬТУЮТЬСЯ ПРОТИ, ТАКЕ:

  • Алкоголь
  • Кава та чай
  • Соки та газовані та солодкі напої
  • Червоне м’ясо та ковбаси
  • Синя риба і молюски
  • Найжирніші молочні продукти
  • Цитрусові: апельсин, мандарин, ківі, грейпфрут.
  • Овочі, які можуть спричинити метеоризм: цвітна капуста, брюссельська капуста, брокколі.
  • Сирі овочі.
  • Цільного зерна.
  • Цілі бобові культури.
  • Солодощі загалом
  • Соуси
  • Гострі спеції
  • Шоколад
  • Оброблені продукти

А ПОТІМ ЩО ЯК?

Вірте чи ні, але ви можете харчуватися здорово і насичено, виключивши всі продукти, згадані в попередньому пункті. Харчові продукти, які рекомендуються в цій дієті захисту шлунка для дієтичного лікування хелікобактер пілорі:

  • Рафіновані крупи: білий хліб, біла паста, білий рис, лобода, кус ...
  • Біле м’ясо: курка та свіжа індичка
  • Біла риба
  • Яйця: перевірка толерантності, оскільки жовток може викликати дискомфорт. Спочатку ми спробуємо лише білий, а потроху введемо жовток, якщо він добре переноситься. Звичайно, в омлеті або вареному.
  • Овочі: крім зазначених вище. Завжди варити або пюре. Бульйони також будуть вказані.
  • Фрукти: крім цитрусових. Вони, як правило, сидять набагато краще в компоті, смажені.
  • Білий тофу.
  • Натуральні молочні продукти, свіжий сир, сир.
  • Несолодкий вівсяний або рисовий напій.
  • Бобові: відповідно до терпимості. Вони, як правило, сидять краще без шкіри, добре приготовані та пропущені через кухонний комбайн.
  • Авокадо та оливкова олія.
  • Настої.

Перш за все, важливо, щоб це керівництво виконував спеціалізований дієтолог або дієтолог, щоб мати змогу максимально адаптувати його до кожного конкретного випадку. Інформація, яку я щойно надав вам, є загальною і ні в якому разі не замінює оцінку лікаря та дієтолога чи дієтолога.