Хелікобактер пілорі - одна з найпоширеніших інфекцій в організмі людини. Він осідає в шлунку і може спричинити рак шлунково-кишкового тракту. Ми порадимо вам, як виявити інфекцію.
Що таке гелікобактер?
Helicobacter pylori - це бактерія, яка викликає інфекційні захворювання травної системи, шкіри та крові. Люди з ослабленим імунітетом найбільш схильні до зараження.
Що викликає гелікобактер
- неприємний біль і печіння внизу живота і живота, особливо між прийомами їжі та вночі,
- порушення травлення до запорів,
- полоскання горла, здуття живота і метеоризм,
- анорексія, нудота, блювота та втрата ваги,
- проблеми зі шкірою - сухість шкіри, почервоніння, екзема, а також вугрі.
Де ховається helicobacter pylori?
Helicobacer pylori також зустрічається на таких предметах, як столові прилади або тарілки. Бактерії виживають на них близько двох хвилин, після чого не слід заражатися при контакті з ними.
Як виявити helicobacter pylori?
Наявність бактерії виявляє лікар на основі зразка крові. Однак це обстеження є лише орієнтовним. Якщо обстеження позитивне, гелікобактер виявляється в калі, з якого відбирається проба, і т.зв. тест на дихання, під час якого пацієнт випиває досліджуваний розчин, а потім вдихає в пробірку. Найточнішим обстеженням є гастроскопічне, коли пацієнту через рот вводять зонд до шлунка.
Перевірте себе!
Ви також можете з’ясувати наявність helicobacter pylori в організмі за допомогою домашнього тесту. Все, що вам потрібно - це відповідний тест на гелікобактер та зразок стільця. Якщо тест виявляє наявність антитіл у досліджуваному зразку, це свідчить про позитивний результат. Тестування займає приблизно 10 хвилин.
Лікування helicobacter pylori
Антибіотики використовуються для лікування helicobacter pylori, який знищує самі бактерії. Ми рекомендуємо використовувати пробіотики разом з антибіотиками, щоб уникнути діареї та болю в животі. Пробіотики допомагають підтримувати мікрофлору організму в порядку, і ви почуватиметеся краще. Інша можливість - використання протонного насоса.
Дієта також відіграє важливу роль у лікуванні хелікобактерів. Споживання якісної їжі впливає на наше здоров’я. Дієта і легка дієта допоможуть усунути цю бактерію. Якщо лікування буде успішним, ви відчуєте покращення протягом приблизно двох тижнів, і симптоми почнуть зникати.
Налаштуйте меню
Я рекомендую коригувати меню. Харчуйтесь поживно, дієта, т. j. високоякісний білок в формі невелика кількість птиці або більша кількість риби. Додайте свіжі фрукти та овочі, бобові, цільнозернові та зернові (наприклад, лободу або коричневий рис). (Мол. Павла Хоракова)
Що ви можете зробити самі
- Попрощайтеся із занадто великою кількістю засолювання та приправ. Якщо ви пристрасний любитель гарячої індійської або тайської кухні, вам доведеться з нею попрощатися. Надмірно гостра їжа напружує шлунок. Полегшіть роботу травної системи та насолоджуйтесь природним смаком їжі, що підтримується ніжним смаком перцю. Спробуйте вилучити з меню жирну і смажену їжу.
- Обмежте споживання солодощів, алкоголю, кофеїну та чорного чаю. Не уявляєте дня без чашки кави? Ви можете потурати своїй радості, але обмежено і ніколи на голодний шлунок. Експерти також рекомендують зменшити кількість молока.
- Уникайте випічки з білого борошна, заквасок, напівфабрикатів та листкового тіста.
- Обмежте споживання червоного м’яса та ковбас.
Наша порада
Не поспішайте кудись їсти. Не займайтеся іншими справами, їжте повільно і спокійно. Не поспішайте, і ваш шлунок буде винагороджений.
Дієта хелікобактер
- Не обтяжуйте шлунок великими порціями їжі. Їжте ідеально У 6 разів більше невеликими порціями та через рівні проміжки часу. Великі порції відразу важко переробити шлунку. Якщо ви виберете метод менших порцій, ви будете підтримувати шлунок протягом усього дня, і він не працюватиме раптово.
- Натомість включайте у свій раціон продукти, багаті клітковиною - овес і пшеничні пластівці. Рекомендується вживати страви, що сприяють шлунку - сирі овочі та фрукти (брокколі чудово підходить), біле м’ясо та олії холодного віджиму.
- Готуйте їжу на пару або в пароварці, запікайте на воді замість жиру.
- Візьміть пробіотики та збільште споживання вітаміну С, ми рекомендуємо вдатися до дієтичних добавок.
Хелікобактер при вагітності
Якщо ви чекаєте дитину і підозрюєте helicobacter pylori, радимо звернутися за медичною допомогою. Ця бактерія може «спати» в організмі довгі роки. Ми часто заражаємось у дитинстві, але вагітність може спричинити активацію. Helicobacter pylori ризикований як для матері, так і для плода, оскільки може спричинити втрату заліза та вітамінів в організмі матері, а отже, плід, природно, страждає.
Усі вимоги щодо здоров’я, харчування чи медицини суворо обмежені законодавством ЄС. Створюючи статті, ми можемо покладатися лише на затверджені твердження, зазначені у чинному законодавстві.