Instagram/@ halleberry Pictures

ICYDK, Fit AF Halle Berry Для початківців 52-річна актриса могла легко виступити для випускника коледжу, не кажучи вже про свого тренера Пітера Лі Томаса. Вона каже, що займається 25-річним видом спорту (якщо вам потрібні докази, подивіться на рутини вбивць): хоча її неймовірні гени та шалена робоча етика, безсумнівно, відіграють роль у молодості, Беррі нещодавно відвідала її історії в Instagram, щоб поділитися своїми найкращими секрети від її тренувань.

"Давайте поговоримо про одну з моїх улюблених речей ... ВЗУТТЯ!" Вона написала. "З мого досвіду, правильне взуття може покращити форму, забезпечити комфорт і витривалість, а також запобігти травмам". Не кажучи вже про те, що вони також можуть бути пожежею. "(Халле Холл, ознайомтеся з усіма найкращими рекомендаціями щодо дієти та фітнесу, які вона опублікувала в Instagram минулого року.)

У актриси є фаворит для кожної зі своїх напружених тренувань та занять, вона вибрала кожну пару. Тож якщо ви хочете розширити свою колекцію взуття, погляньте нижче, ось п’ять найкращих порад з ягід:

Бокс

Ви знаєте, що вони кажуть: Швидкі ноги ніколи не б'ються, тому Беррі каже, що він "любить" цю взуття на рингу, вона м'яка, зручна і тримає мої бойові комбінації швидкими та плавними ", - написала вона. (Ось ще обладнання для боксу вам потрібно для наступного пакета.)

Придбайте, 69,99 доларів, amazon.com

Adidas Ultraboost без клітини

своїми

Ultraboost вже давно є найпопулярнішим кросівом Adidas ' ̵

Придбайте, 119,95 доларів, amazon.com

Under Armour HOVR Phantom

У вас плоскостопість? Це взуття надасть вам всю необхідну підтримку. "Найкраще в цьому взутті - це те, наскільки дихає і невагоме", - написала Беррі. Ви відчуваєте, ніби біжите в небі! (Подібне: Як знайти найкраще тренувальне взуття для плоскостопості)

Купуйте, 140 доларів, amazon.com

Взуттєві кросівки Alo Yoga Velocity

Універсальний кросівок, який він повинен мати у вашій шафі, саме тому Ало Йога вибиває його зі списку Беррі. "Це чесне взуття, яке можна носити щодня цілий день", - написала вона. вони є - це наче я ношу шкарпетки надворі. "

Придбайте, 198 доларів, aloyoga.com

Новий баланс імпульсу паливних елементів

Це взуття працює, щоб забезпечити рушійну силу, яка не обтяжує вас. [Вони] надзвичайно легкі і дають мені додатковий удар для спринту, "Беррі сказав деяким з моїх улюблених для бігу!"