Перші 1000 днів т. Зв метаболічне програмування і розвиває все життя жирові клітини.

херк

Сьогодні не лише малорухливий спосіб життя відповідає за епідемічне поширення ожиріння: дослідники дієтології заявляють, що ожиріння дорослих може бути пов’язане з високим споживанням білка протягом перших 1000 днів майже в третині випадків. Грудне молоко - ідеальна їжа для дитини, але це також найкраща суміш із білковим складом, подібним до грудного молока - попереджає заява Угорського товариства педіатрів.

У перші 1000 днів ти можеш вирішити, чи будемо ми товстіти у зрілому віці
Німецький дієтолог, Д-р Бертольд Колецко За словами професора, ожиріння у дорослих зумовлене надто швидким збільшенням ваги немовлят у 30 відсотках випадків, що пов'язано з високим споживанням білка в перші 1000 днів. Згідно з дослідженнями Європейської програми дитячого ожиріння (CHOP), яка охоплює кілька європейських країн, надмірне або неадекватне споживання білка збільшує ризик надмірної ваги дитини до 6 років у 2,5 рази.

Вищезазначені результати досліджень мають першорядне значення, оскільки ожиріння набуло масштабів епідемії в Європі: близько 14 мільйонів дітей мають надмірну вагу в даний час, і 3 мільйони з них хворіють ожирінням. Згідно з опитуванням охорони здоров’я ОЕСР 2014 року, угорці є найбільш ожирілими в Європі. 28 відсотків дорослих страждають від надмірної ваги, але наші діти вже ризикують ожирінням: у віці від 2 до 17 років кожна п’ята дитина страждає ожирінням або надмірною вагою.

Ожиріння збільшує ризик серйозних захворювань, таких як діабет або ішемічна хвороба серця, і його роль у раку конкурує з курінням. Не буде перебільшенням сказати, що масове ожиріння є однією з найсерйозніших проблем охорони здоров'я.

Грудне молоко або суміші, близькі до грудного молока проти ожиріння
Досі дискусія, пов’язана з ожирінням, зосереджувалась насамперед на сидячому способі життя, а також на харчуванні дорослих. Однак, у світлі висновків дієтологів, можна констатувати, що серед причин харчування перших 1000 днів дітей заслуговує на таку ж увагу.

«Отже, недостатньо пропагувати активний спосіб життя, запобігання ожирінню насправді слід починати з дитинства. Тому медичним працівникам слід підвищувати обізнаність матерів, які годують груддю, про важливість раннього вживання білка », - каже вона. Д-р Денес Молнар, Директор департаменту педіатрії Університету Печ, президент Угорського товариства педіатрів, керівник угорського дослідження IDEFICS.

На думку експерта, надмірне або неадекватне споживання білка суттєво впливає на жирові клітини, що утворюються в дитинстві, оскільки т.зв. метаболічне програмування і формується кількість жирових клітин - на все життя. І це має фундаментальний вплив на ожиріння. Крім того, надмірне споживання білка збільшує вироблення інсуліну, що посилює почуття голоду, що також сприяє надмірному набору ваги.

Дієтологи сходяться на думці, що грудне молоко - ідеальна їжа для дитини. Однак, якщо батьків змушують годувати, обов’язково потрібно вибрати суміш, яка містить гіпоалергенні білки та наближається до кількості та структури білка в грудному молоці. Це може зменшити ризик розвитку не тільки ожиріння, але і алергічних симптомів.