• Щоденне зволоження шкіри має важливе значення.
  • Включення в раціон фруктів, овочів і зелені також допоможе.
  • Важливо відлущувати шкіру і видаляти з неї відмерлі клітини.
  • Розкажіть нам свій фокус, щоб зберегти ваш загар у коментарях.

літнього

Фахівці рекомендують, крім сонячних кремів, дієту, багату корисними речовинами, для захисту нашої шкіри.

Багато хто це любить засмагла шкіра протягом літніх днів, а також є багато тих, хто через кілька днів без сонячних ванн починає сердитися, бо починає «лущитися» і втрачати той засмагу, який так добре виглядає на їх шкірі.

Подалік від сонячних канікул і посеред рутини легко змиритися і думати, що брюнетка почне швидко зникати. Однак є серія фокусів що може допомогти тримати шкіру засмаглою, принаймні, ще кілька тижнів:

Відлущує шкіру: просто видаліть мертві клітини шкіри, щоб отримати більш рівномірний і привабливий загар. Це правда, що це послаблює засмага, але допомагає зберегти його довше.

Після пілінгу доцільно щодня зволожувати шкіру. Це слід робити кілька разів на день, з кремом, який зволожує вранці, та іншим, який відновлює на ніч. Ми будемо живити шкіру та повертати їй необхідну еластичність. Так само, пити багато води також сприяє зволоженню шкіри.

Тур щоденний раціон, включають прийом таких фруктів, як ожина, кавун або диня, так добре як овочі та зелень такі як помідор або морква (які містять бета-каротин) допомагають продовжити наш коричневий тон шкіри.

Додатковий варіант - вдатися до автозагари, менш шкідливі, ніж UVA-промені, які, крім того, що забезпечують засмага, також запобігають сухості шкіри.

Відповідно до критеріїв Більше інформації