Що їсть Мадонна для підтримки своєї молодості?
Багато вправ, але в основному особлива дієта, ось і все Велика таємниця Мадонни підтримувати юнацьку фігуру, незважаючи на 53 роки вище. Багато жінок цікавляться, як їсть "королева поп-музики", щоб виглядати так. Відповідь така Маюмі Нішімура, ваш особистий кухар.
Японський кухар сказав це Мадонна регулярно вживає цільні зерна, овочі та водорості з місо які підтримують кишкову флору в оптимальних умовах. "Дотримуйтесь макробіотичної дієти, яка сприяє зростанню корисних бактерій у кишечнику та утримує хвороби", - сказав він у заявах, опублікованих "Impre".
Бактерії, згадані Нішимурою, допомагають організму перетравлювати їжу, витягувати з неї необхідні вітаміни та залишатися здоровим. "Багато клітковини, яка підтримує вагу людей".
"Серед улюблених страв співачки - водорості, що використовуються для приготування супу місо, водорості хідзікі, подані з морквою та цибулею та заправлені соєвим соусом, а також варена вівсяна каша на сніданок", - публікує вона.
Також Мадонна виключила зі свого раціону продукти тваринного походження та білий цукор. В основному уникайте оброблених продуктів.
- Що я повинен їсти, щоб підтримувати свою фігуру Хороша і погана їжа
- Що Дженніфер Лопес робить щодня, щоб підтримувати свою фігуру Ель Діаріо в Нью-Йорку
- Здорове харчування для підтримки вашої фігури та здоров’я - Посібник для наречених
- Поради щодо того, як мати та підтримувати показник впливу
- 53-річна супермодель; Він видає вам секрети свого раціону для підтримки фігури