- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Хізер корисна багатьма способами! Тут ви знайдете рецепт, ефекти та те, що він містить ...
Це прекрасна рослина, яка також має багато позитивних наслідків для здоров’я. Які ефективні та корисні речовини містить цей звичайний верес, який його сприятливий вплив на здоров’я та як приготувати лікувальний чай з цього прекрасного напівживу. Що вам потрібно знати, тут.
Про звичайний верес
Верес (лат. Calluna Vulgaris) - сім'я верес
Верес - прекрасний напівзелений, який цвіте фіолетово-рожевими квітами. Рослина вересу розгалужена, має вузькі гілки і дрібне листя. Верес гарний, а чай смачний. Верес любить більш кислі грунти і процвітає на більшій висоті. Верес містить цінні речовини, а тому його позитивні сторони однозначно не можна викидати (див. Нижче).
Що містить речовина вересу?
Так, все це містить звичайний вереск, він, мабуть, буде не таким вже і звичайним ...
Флавоноїди, дубильні речовини, клітковина, вуглеводи, мінерали, сапоніни, глікозиди та ефірні олії.
Верес і його вплив на наше здоров’я
Хізер має ці позитивні ефекти. Не тільки корисно для усунення проблем ...
- Він підтримує імунну систему, захищає клітини від радикалів
- Він має антисептичну та дезінтоксикаційну дію
- Підтримує потовиділення (підходить для хвороби)
- Він очищає кров і покращує її вироблення
- Діуретичний ефект, регулює надходження води в організм
- Усуває запалення сечовивідних шляхів
- Усуває камені в сечовивідних шляхах
- Він очищає та підтримує роботу нирок
- Усуває біль при ревматизмі та денному
- Це заспокоює нервову систему і знімає стрес
- Покращує якість сну
Використання вересу на практиці
Верес найчастіше використовують у лікувальних цілях у вигляді смачного чаю, спробуйте і подивіться ...
Рецепт смачного вересового чаю
Ви можете пити цей смачний чай при різних проблемах зі здоров’ям, і навіть у більш міцному відварі ви можете використовувати його зовні.
Тобі потрібно: 1 чайна ложка сухого вересового чаю, 2,5 деци води.
Покладіть висушений верес у ситечко для чаю і залийте його окропом. Дайте вересовому чаю настоятися 13 хвилин, а потім видаліть. Пийте теплий чай ковтками.
Натисніть, щоб збільшити
Можна також використовувати журавлинний сік при проблемах з сечовивідними шляхами! Натисніть тут, щоб дізнатись більше про це ...