Страви швидкого харчування дуже популярні в таких країнах, як США чи Великобританія. Попри це, вони класифікують їх як так звану шкідливу їжу.

хочете

Під цим ярликом ховаються не дуже цінні продукти, які не забезпечують організм необхідними поживними речовинами або вітамінами. І один з них - це також популярний хот-дог у Словаччині, тобто хот-дог.

Хот-дог разом з кетчупом або гірчицею має близько 1100 кДж. Отже, їсти цей обід на обід, безумовно, не означає перебільшеного споживання енергії.

Але будьте обережні! Той факт, що ви не набираєте вагу після одного хот-дога, є єдиним позитивом цього фаст-фуду. Організм не отримає від нього нічого корисного для організму. На думку експертів з питань харчування, як і в більшості страв швидкого харчування, у цьому продукті також відсутні вітаміни та мінерали.

І навпаки, бракує шкідливих жирів та дешевих ковбас, якісного м’яса в ньому мало. Рожок містить біле борошно, без якого людський організм не може обійтися. Хоча хот-дог вважається меншою калорійною бомбою, наприклад, ковбасою з гірчицею та хлібом, він, звичайно, не набагато корисніший. Ковбаса залишається ковбасою, хоча ризик розвитку канцерогенів зменшується, оскільки вона не смажена.

Що стосується споживання калорій, хоча воно менше, ніж у хот-догу, ніж у гамбургера, наприклад, існує інший ризик. Для невеликого обіду досить одного хот-дога. Якщо хтось дасть його йому, він, швидше за все, буде не просто залишатися з ним і їсти інші продукти, які його нагодують. Таким чином, кількість калорій збільшується, а кілограми збільшуються. Дієтологи також вважають помилкою відсутність овочів, клітковини та вітамінів у ковбасі з хот-догами.

Круасан з ковбасою та гірчицею або кетчупом не можна охарактеризувати як їжу, придатну для дітей. Дітей, а також дорослих також можуть турбувати барвники в кетчупі та гірчиці. Особливо ті, які ви отримуєте в закусочній, напевно, не будуть одними з найкращих на ринку.

Багато кіосків швидкого харчування базуються на тому, що власники максимально зменшують витрати для отримання прибутку. Тож ви отримуєте найдешевші ковбаски та найдешевшу гірчицю або кетчуп. Проблема дешевого копченого м’яса - мінімальний вміст м’яса, але достатня кількість жиру, шкіри, солі та води. Тож якщо ви хочете харчуватися здорово, уникайте хот-догів у лавках швидкого харчування, уникаючи арки.