своїх

Куряче обгортання

Нам потрібно:
2 коржики
2 листки зеленого салату
1 помідор
1 огірок
150 г курячого м’яса
мелений чорний перець
сіль
майонез

Підхід:
Смажену курку, приправлену чорним фаршем і сіллю, обсмажуємо на сковороді до золотистого кольору. Посипте коржик майонезом, покрийте овочами і додайте в кінці курку. Скручуємо коржик в рулет.

Мигдальний смузі з бананом і мандарином

Нам потрібно:
2 мандарини
1 банан
200 мл мигдального молока

Підхід:
Очистіть мандарини разом з бананом у блендері і влийте мигдальне молоко. Все добре перемішайте в блендері.

Яєчний спред

Нам потрібно:
вершкового масла
цілісна гірчиця
5 яєць
мелений чорний перець

Підхід:
Нарізати круто зварені яйця на менші шматочки, змішати масло і обережно перемішати. Смакуйте гірчицею та чорним меленим перцем за смаком.

Солодка доброта у вигляді булочки

Нам потрібно:
250 г напівгрубого борошна
150 г вершкового масла
150 г цукру
2 банани
3 яйця
1/2 пачки розпушувача
фрукти за смаком

Підхід:
Змішайте всі інгредієнти, крім фруктів, у густому тісті. Вилийте тісто в заздалегідь підготовлені кошики і випікайте 15 хвилин при 200 ° C. Після охолодження прикрасити фруктами.

Вівсяне печиво з яблуком та шоколадом

Нам потрібно:

500 г вівсяних пластівців
400 г звичайного борошна
200 г вершкового масла
1 KL цукрова пудра
100 г гарячого шоколаду
2 яблука
2 соди харчової соди (харчова сода)

Підхід:
Змішайте борошно з содою, цукром, вівсянкою та шматочками шоколаду. Добре перемішати. Додайте терті яблука (без соку) разом з розтопленим вершковим маслом. Деко застеляємо папером для випічки. За допомогою ложок робимо на тарілці совки, які пресуємо в менший млинець. Випікати при 160 ° С до золотистого кольору.

Бриндз намазаний цибулею

Нам потрібно:
200 г бриндзе
100 г вершкового масла
2 PL сметани
цибуля для гарніру
мелений чорний перець
сіль

Підхід:
У мисці змішайте бриндзу разом з маслом і сметаною на розмазуванні. За смаком приправте чорним меленим перцем і сіллю. Подавайте з випічкою та додайте подрібнений цибулю-лук за смаком.

Домашні палички з мюслі

Нам потрібно:
120 г будь-яких горіхів
80 г вівсяних пластівців
30 г тертого кокоса
80 г сухофруктів (будь-які)
50 г меду
1 банан
2 PL лимонного соку
1/2 KL меленої кориці

Підхід:
Вівсянка, кокос, сухофрукти, мелена кориця та дрібно нарізані горіхи змішуються в мисці. Додайте до суміші змішаний банан, мед і лимонний сік. Притисніть суміш ложкою до змащеної жиром форми. Випікайте при 180 ° С близько 20 хвилин. Після охолодження нарізати.

Йогуртова бомба

Нам потрібно:
50 г вівсяних пластівців
200 г білого йогурту
1 PL меду
фрукти за смаком

Підхід:
Заправте йогурт медом і злегка перемішайте. Потім вилийте його в миску і додайте вівсянку та фрукти.

Сирі кекси з шинкою

Нам потрібно:

200 г шинки (також можна обміняти на бекон)
80 г вершкового масла
300 г напівгрубого борошна
2 яйця
125 мл молока
125 мл пахта
100 г твердого натертого сиру
мелений чорний перець
сіль

Підхід:

Ми будемо використовувати більшу миску, в яку кладемо розтоплене масло, борошно та розпушувач. Збийте яйця з молоком, пахтою та маслом. Додайте дрібно нарізану шинку, сіль, чорний мелений перець і змішайте з пухкою сумішшю. Перемішайте до однорідного тіста. По дорозі наповнюйте кекси і посипайте тертим сиром. Випікати при 180 ° С протягом 25 хвилин.