холодні

МАДРІД, 5 лютого (ВИДАННЯ) -

С температури нижче нуля, рідко коли він не відчуває холоду. Але навіть у цих ситуаціях є люди, яким, здається, дуже важко. а деякі, на які, здається, не впливають низькі температури. Чому одні люди холодніші за інших?

Холод - це сенсація, сприйняття нашого мозку, яке відбувається в області гіпоталамуса, де регулюється температура нашого тіла. Його головною функцією є не хто інший, як cПереконайтеся, що наша температура не падає (або не піднімається) різко або що ми втрачаємо енергію, як пояснюється у "ScienceLine".

Тобто, якщо холодно, власна реакція організму полягає в тому, щоб таким чином знизити температуру нашої шкіри, наше тепло не "втікає". Зараз, коли відчуття холоду не пов’язане з низькою температурою на вулиці, тоді це може означати щось більше.

Відмінності між одними людьми та іншими в плані застуди можуть мати кілька причин, і одна з них - «товщина» шкіри, яка захищає та ізолює органи. Тобто, худі люди вони, як правило, холодніші, тому що їх шкіра тонша і, отже, менш захисна: так само, як не те, що поєднується зі светром, ніж із бавовняною сорочкою.

Крім того, оскільки холод - це відчуття в нашому мозку, воно іноді може обдурити нас. Наприклад, деякі дослідження виявили, що ті, хто почувається самотнім, схильні сприймати простори холоднішими, і що побачивши, як людина тремтить, виникає свого роду „зараза“ і нам стане холодніше.

Ще однією причиною відчуття холоду може бути втома або виснаження, те, заради чого Onmeda.es гарантує, що ми не повинні переживати за відпочинок, щоб холод пройшов. В інших випадках, це може бути симптомом захворювання, від грипу або застуди - він зникне разом зі слизом і дискомфортом - до більш важких інфекцій або проблем з кровообігом, випадки, коли найкраще звернутися до лікаря.

ЯК ПЕРЕСТАНОВИТИ БУТИ ФРІОЛЕРОМ?

У більшості випадків, і до тих пір, поки застуда не означає серйозної хвороби, її можна зупинити, змінивши спосіб життя: краще харчуватися, робити фізичні вправи та зменшувати щоденний стрес.

Наприклад, невелика фізична вправа активізує обмін речовин і призведе до рух м’язів. Ці під час руху, виробляють тепло. Найбільш практичний приклад можна знайти у футбольному матчі: поки гравці у простих майках, глядачі носять кілька шарів тепла.

печінка Тут також можна багато сказати про холод: ScienceLine пояснив, що 20 відсотків тепла нашого тіла виробляється цим органом, тому експерти радять «добре лікувати його» і не зловживати алкоголем.

Існує також основний спосіб уникнути застуди: зв’язати та прийняти гарячу їжу та напої, а також підвищення температури в кімнаті і прийняття хорошого душу. Це може не уникнути стану "холодної людини", але воно дозволить уникнути цього відчуття, принаймні на мить.