Здоров’я та медицина Відео: Вправи на шийний відділ хребта - Відео: Йога для здоров’я (лютий 2021)
Хребет - лікувальна процедура, що застосовується при різних захворюваннях хребта. Потрібно знати, що він поділяється на кілька типів, і не для тих, хто болить у спині.
Витягування або тракція, хребет - відоме з давніх часів лікування, суть якого полягає в тому, що внаслідок механічного навантаження хребет і хребці витягуються назад у нормальне положення. В результаті звільніть затиснуті нервові корінці, повернувшись до нормальної постави.
Буксирування поділяють на три типи: сухе, підводне та апаратне. Під сухою тягою пацієнта можна розмістити вертикально або горизонтально. Сейші використовують сучасні таблиці тяги, які дозволяють контролювати силу удару на пацієнта.
Вода хребта проходить під водою, вона вважається найбільш щадною.
Витяг апаратних засобів можна розглядати як різновид сухого, він виробляється за допомогою спеціального пристрою, що дозволяє найбільш точно впливати на організм пацієнта.
При застосуванні хребта
Хребет перерахований в наступних захворюваннях:
- остеохондроз будь-якого відділення;
- Наявність розриву міжхребцевого больового синдрому;
- викривлення хребта - сколіоз, кіфоз;
- звуження нервового корінця;
- хвороба Бехтерева на ранніх стадіях.
Перед проведенням процедури слід завжди проконсультуватися з лікарем, щоб зробити МРТ ураженого хребта, щоб точно визначити, як можна повернути хребці на місце.
Для екстракційного ефекту необхідно поєднувати з курсом лікувальної фізкультури, що визначає результат.
Для протипоказання хребта
Хребет має широкий спектр протипоказань. Це пов’язано з тим, що механічний ефект не завжди усуває неприємні симптоми. У деяких випадках розтягнення хребта, в свою чергу, призводить до травм та пошкоджень, ускладнених хворобою.
- Гострий період захворювань хребта. Йдеться не тільки про розрив - коли починається їх погіршення, навпаки, він зменшує біль за рахунок звільнення стиснених нервових корінців.
- Остеопороз - при підвищеній крихкості кісток існує ризик пошкодження хребта і навіть переломів хребта.
- Нестабільність хребта, тобто рухливість через травму чи хворобу. У таких випадках тракція може спричинити пошкодження спинного мозку.
- Порушення кровообігу в спинному мозку - може погіршитися при розтягуванні хребта.
- Злоякісні та незлоякісні пухлини.
- Хронічні захворювання інших органів, сечокам’яна хвороба, ішемічна хвороба серця, псоріаз та екзема, епілепсія.
- Вагітність.
Вправу можна виконувати лише за згодою лікаря в спеціалізованому закладі та під наглядом експерта. Тільки ця процедура не принесе шкоди і допоможе позбутися від проблем зі спиною.