• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ви не знаєте, чи я наберу вагу, коли з’їв за вечерею близько 5 полуниць і 2 грона такого маленького винограду, я також зробив салат. Я буду читати?

priberanie

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Оптима це називається анорексією. Харчуватися потрібно нормально, інакше існує ризик надзвичайного уповільнення обміну речовин і колапсу організму.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ну, я з’їв 5 таких полуниць такого нормального розміру, а маленький виноград - два грона. але я протягом трьох днів нічого не їв, нічого не снідав, ні обідав, нічого вечеряв, тому через 3 дні я щось поклав у рот.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Заспокойтесь, фрукти отримують лише у великих кількостях. Плід підвищує рівень цукру в крові і пригнічує апетит до солодощів, тому я рекомендую його. Крім того, фруктоза в х разів корисніша за білий цукор-рафінад. Тож фрукти на вечерю так, але в невеликих кількостях, але солодощі ні в якому разі не ввечері і краще взагалі не їсти. Тому що невикористаний цукор відразу зберігається в жирі.