Співак, "перетворений" на веганізм протягом кількох місяців, у своєму акаунті в Instagram показав, хто відповідає за нагляд і керівництво його здоровим харчуванням. Вона кухар, тренер з питань харчування, а також дружина іншого відомого іспанського музиканта.

дієти

04 ГРУДНЯ 2017 - 00:00

У березні минулого року Алехандро Санс оголосив через свої соціальні мережі, наскільки добре він почувався, оскільки почав дотримуватися веганської дієти. "Я їжу веганський місяць і чудово почуваюся", - написала популярна співачка. Те, що ми могли б також перевірити в останньому виданні MasterChef Знаменитості: під час третього етапу програми учасники повинні були підготувати меню на основі приписів цього виду їжі, щоб Алехандро Санц і вся його команда («біженці» на той час у місті Естремадуран Яранділла де ла Вера, де вони репетирували для важливого концерту).

Санц вкотре скористалася соціальними мережами, посилаючись на свою здорову дієту, на цей раз відкривши ім'я `` чудової жінки '', яка відповідає за її нагляд. Є про Адріана фатат, Кук та "Тренер з органічного харчування", як вона описує себе у своєму профілі у Twitter.

Абсолютно переконавшись у філософії "ми те, що ми їмо", Фатат протягом багатьох років керував рестораном "Le Croisic", розташований в Маямі, де вона практикувала страви, що поєднували французький, ліванський та колумбійський смаки. Однак сьогодні його професійна робота більше зосереджена на галузі харчування. Зокрема, це промоутер так званого "Методу органічної їжі S.A.B.E", скорочення від слів здоров'я, гармонія, добробут та енергія ".

“Ми збалансовуємо, перевиховуємо та живимо тіло завдяки розумному харчуванню. Всі наші процеси персоналізовані, кожен організм має різні потреби. Ми не віримо в дієти, ми віримо в хороші харчові звички ». Ось як Фатат посилається на цей метод, який, схоже, так підходить Алехандро Санцу і який базується на 100% органічних продуктах, без хімічних речовин та генетичних модифікацій.

І це те, що, якщо Алехандра, здається, у чомусь переконана, це прямий вплив, який їжа робить на наше здоров'я (і на навколишнє середовище). Таким чином, нерідкі випадки, коли їх публікації в соціальних мережах зазвичай супроводжуються такими тегами, як # здоровий, # здорове життя, # здорова їжа ... і, мабуть, один з найбільш часто повторюваних: #quienhadichoquecomersanoesaborrido

Хороший приклад того, що здорова і багата кухня може ідеально поєднуватися, пропонується саме на фотографіях, що супроводжують ці ярлики: здорові страви і, водночас, дуже апетитні, а також та, яку сам Алехандро Санц опублікував у своєму Instagram на основі грибів та зеленої спаржі. До речі, згадка про те, що Фатат не вагався нападати: «Дякую, Учителю, завжди приємно працювати з вами. @alejandrosanz ”, - написав.

Але її робота зосереджена не лише на галузі дорослих ... Добре усвідомлюючи важливість розповсюдження рекомендацій щодо хорошого харчування з дитинства, ця шеф-кухар також присвятила частину свого професійного життя, пропонуючи майстер-класи з приготування їжі для найменших. "Ми повинні виховувати їх, щоб вони навчились робити правильний вибір", - заявляв він не раз.

Харчування та музика, хороша пара

Окрім свого професійного успіху, Фатат може похвалитися і таким "здоровим" любовним життям, як її рецепти ... Заміж за Оскара Квіджано, члена популярної групи "Café Quijano", кухар не соромиться проголошувати свою любов до неї хлопчика, якого вона визначає як "найкращого супутника подорожей", також через їх соціальні мережі. Нижче ми можемо побачити пару знімків пари.