мого

Яку безпеку дає мені безпека віддалений «солодкий» плюс надлишок, що клинами між мною та зовнішнім світом? Чому я почуваюся в безпеці, коли маю зайві резерви? Я розумніший чи ощадливіший за інших? Що це дає мені у стосунках, у житті, у кар’єрі та з чого це пішло? Це, мабуть, видимий символ достатку і процвітання? Можливо, ваше его думає про себе більше, ніж ви насправді, а може, ви настільки недооцінюєте себе, що ваше тіло змушене заповнити цю внутрішню, необґрунтовану відсутність самооцінки? У чому я плаваю, чого уникаю, посилаючись на свою зайву вагу?

Які запитання я даю, або заспокійливу відповідь для вас, це “Я такий”, що з цим органом це все, що можливо.

Ви маєте більше сенсу

Коли хтось виходить на поле справ, всередині вже почалася якась розумова підготовка. Коли ти не хочеш нічого іншого, просто почувайся добре, як тобі подобається, і не зустрічай когось іншого. Без цього не варто врізатися. Відомо, що немає жодної панацеї, щоб схуднути до уявної та бажаної нижчої межі ваги за мить, але принаймні вранці. Бажана та оптимальна вага вашого тіла в більшості випадків навіть не наближаються. Також величезною помилкою є думка, що вам не потрібно регулярно рухатися. Віра в те, що мені не потрібно рухатися окремо, тому що «я весь день біжу вгору-вниз» або «о, я так сильно рухаюся, що це просто ні», навіть не веде до фінішу. Односторонній рух - коли ваша увага скрізь, тільки не на вашому тілі - як би ми не думали, що наше тіло в довгостроковій перспективі звикне, пристосується до нього і буде недостатньо для цього, думаю це так. Регулярні, крім звичайних звичайних рухів, є важливим елементом збалансування нашого тіла, душі та духу.

Добре обробіть їжу!

Не може бути достатньо розмов про правильне травлення та процеси, що його підтримують. Починаючи з того, що ми їмо, як і скільки. Важливо допомагати внутрішнім процесам, підтримувати наші менші та більші харчові помилки. Ми можемо дуже допомогти собі, якщо не кидаємо виклик старим законам на основі спостережень. Взимку красиво складений червоний помідор розміром з повітряну кулю може бути спокусливим, але з точки зору смаку та вмісту він непотрібний для нашого організму. Ми їмо переважно сезонну їжу. Існує також серво-годинникова система, яка показує активність органів, розбитих на 24 години. Але, якщо ці речі не вписуються в наше повсякденне життя, майте на увазі той факт, що за допомогою правильних ферментів ми можемо надзвичайно допомогти нашій перевантаженій травній системі.

Ліки в траві, в деревині

Ефірний йод

Йод є важливим мікроелементом і необхідним для вироблення гормонів щитовидної залози для їх нормального функціонування. Для того, щоб обмінні процеси добре функціонували в нашому організмі, і m

м'ясо морської риби, мідій та омарів. Приблизно на 4/5 території Угорщини спостерігається помірно дефіцит йоду. Ні наша питна вода, ні їжа не містять достатньої кількості йоду, тому його потрібно поповнювати інакше. Потрібно знати, що існують овочі, що зменшують засвоєння йоду, такі як брюссельська капуста, капуста, брокколі, цвітна капуста, хрін та ріпа.

Хороша порада варта того, щоб набратися душі, і кожен вирішує, як думає. Коли рішення прийнято, внутрішній спокій починає відновлюватися, тоді як магніт притягує найбільш підходящі рішення, з яких можна вибрати на свій смак.