Справжня електронна адреса потрібна для соціальних мереж
Увійти
Створити новий акаунт
Забули пароль
Спільний доступ
Рекомендація спеціаліста для плавання молодше 18 років у Національному медичному страхуванні Оформлення замовлення підтримується. За яких умов його можна використовувати?
Плавання є виправданим при багатьох захворюваннях. Його робота полягає в зміцненні м’язів живота, спини та тазу, а також у підготовці до зміцнюючої фізіотерапії. Сколіоз частіше зустрічається у дівчаток, ніж у хлопчиків. Пояснення цьому слід шукати в гормональних причинах.
У дівчаток-підлітків, особливо в той час, коли дівчинка стає великою дівчинкою і починається статеве дозрівання, розслаблення суглобів відбувається завдяки певним гормональним ефектам. Це також впливає на хребет. Сколіоз вже може розвинутися. Тому в профілактичних цілях важливо починати регулярно плавати вчасно. Якщо проблема з хребтом вже розвивається, початок плавання вчасно може допомогти в корекції, - пояснює він доктор. Мілан Ковач - ортопед-травматолог, фахівець із спорту та опорно-рухового апарату, якого спеціально запитали про рухові переваги терапевтичного плавання.
Вода - це середовище, де ноги дитини не тягнуться вниз, тому вам потрібно постійно рухатися, щоб вижити. Існує спосіб зробити це: коли ваші руки і ноги в русі. Невпинний рух підкінцівок і рук покращує зв’язок між двома півкулями мозку. Ось чому це важливо, оскільки, наприклад, у випадку сколіозу симетрія двох сторін тіла порушена. Лікувальне плавання розвиває м’язи живота, тазу і спини, фактично всі м’язи.
Коли плавання виправдане?
- Серцево-судинні захворювання (наприклад, дитяча гіпертонія)
- хронічні розлади дихання (астма)
- деформації хребта та грудної клітини (наприклад, сколіоз, дефекти постури)
- захворювання суглобів,
- ожиріння,
- ураження нервової системи
- стани дефіциту кінцівок
Коли приймати терапію, що підтримується OEP?
У разі опорно-рухового апарату лише травматолог, ревматолог, ортопед або нейрохірург може рекомендувати фахівця. На підставі рекомендацій фахівця педіатр призначає терапевтичну терапію плаванням за призначенням лікаря. Двадцять два рази на рік, тобто 104 × 45 хвилин плавання на рік, можна викупити в басейнах та лазнях з кваліфікованими інструкторами, за якими має замовити OEP.
Сприятливі ефекти
Кваліфіковані викладачі плавання прагнуть забезпечити регулярне та точне засвоєння послідовностей плавання дитини. Оскільки це цілеспрямована, індивідуальна терапія, вона також виконує завдання у визначеному обсязі та способом. Правильне розтягування та розслаблення під час плавання приносить не тільки користь хребту: воно підвищує гнучкість суглобів і, одночасно, витривалість. Він рухає тілом, не напружуючи суглоби, хребці.
Не завжди рекомендується
У разі легкого сколіозу виправдане лікувальне плавання. Це має бути підтверджено рентгеном у вашій рекомендації. Однак слід підкреслити, що така форма руху не рекомендується в усіх умовах. Наприклад, у разі важкого сколіозу це може бути особливо шкідливим - звертає увагу д-р. Мілан Ковач, додавши, що легкий сколіоз не є найефективнішим, але це, безумовно, одна з найбільш доступних методів лікування. У поєднанні з персоналізованою фізіотерапією за допомогою неї можна досягти хороших результатів. Скелелазіння, яке також чудово розвиває почуття рівноваги, насправді набагато ефективніше впливає на хребет і м’язи.
Коли ми кидаємо його в глибоку воду?
Звичайно, плавання відоме не лише рекомендованими ефектами збереження здоров’я через різні проблеми зі здоров’ям. На думку інших, саме тому не можна починати досить рано, дитяче плавання - чудовий приклад цього. Це доведений і незаперечний факт, що “плавання”, яке можна починати у віці кількох місяців, зміцнює м’язи, тренує дихальну систему та кровообіг, зміцнює імунітет. У той же час один із таборів професіоналів не підтримує змащення, яке розпочалося рано: вони застерігають від обережності через можливе надмірне використання дитини та можливі інфекції. Інструктори плавання часто радять батькам почекати, поки здоровій дитині виповниться 5 років, тоді варто почати дружити з плаванням. Але що, якщо батько не хоче чекати до цього часу?
Результат: творчість
Сьогодні існує також розроблений для дітей сеанс плавання, який можна безпечно розпочинати у віці 1,5 років, каже д-р. Мілан Ковач. - Цей метод, який роками випробовували на Манхеттені, і розташований між дитячим плаванням та традиційними уроками плавання, забезпечує надзвичайну безпеку води для маленьких, долаючи страх перед водою. Доведений факт, що завдяки методу, який зараз доступний в Угорщині, включаючи Сегед, із басейну вилазять більш креативні та ефективніші петлісти.