Якщо ви погано живете з 1 яблуком, з’їжте його протягом десяти годин або з’їжте більше на сніданок, якщо дощ добре.
Раніше я різав яблука, мандарини та ківі взимку, і я їжу, коли вкушую яблуко, досить 1:), і я їжу навіть пізніше.
Якщо ви не хочете худнути, я не думаю, що вам потрібно дотримуватися кількісних обмежень:)
Просто я не беру на сніданок важкі каяки. Хто приклеює, їсть, я залишаюся з гумкою, це правда.
Моє тіло не терпить самого пухнастого хліба, але раз у раз мене ловлять, це все:)
Дякуємо за коментар усіх!
Я не став розумнішим, але вирішив спробувати, і з’ясується, який вплив це матиме на мене! Хтось писав, що на сніданок 1 яблуко. Ну, я впевнений, що не жив би добре, саме тому я запитав, хто раніше снідав.
Я не хочу худнути, я просто хочу звернути увагу на себе, маленький гусі підійшов до мого животика і я хочу це розробити. Гімнастики недостатньо, бо якщо я їм всілякі борошняні речі, мій живіт залишається незмінним.
Якщо ми у відпустці. і інтернат - це наш запас, я зазвичай снідаю.
Я п’ю свій лимонний сік після пробудження, з’їдаю трохи фруктів. і я снідаю близько 9 ранку.
Я не роздутий про те, скільки я міг би працювати, не знаю, тому що я у відпустці, але в будь-якому випадку я не бажаю іншого ранкового напівжиття за інших обставин:)
Ви маєте рацію, вибачте. Я погано пам’ятав.
У мене всі неприємності цілий день, якщо я не вживаю фрукти вранці. Під цим одним домашнім фруктовим йогуртом з пшеничними висівками. Але після гарної маленької яєчні з беконом я цілий день мертвий:)
Я знаю, що кілька років тому мій колега багато втратив. Принцип такий, як ви його описуєте, але на додаток до вищезазначеного, фрукти є щодня до обіду і навіть щодня х днів. Доповнюється іноді добою води.
Він також сильно набрав вагу назад.
За винятком 90 днів - оскільки я вважаю це орбітальною фігнею - я спробував практично всі тенденції.
Я почуваюся найкраще з контролем над тілом - згодом Палео, але у мене рідко вистачає терпіння.
Звичайно, є хит, я б не відмовився від класичного смаженого м’яса заради себе, але я дотримуюсь принципів, я здоровий, енергійний і не маю проблем зі своєю вагою.
поганий запуск форуму не був тут з тих пір.
Я зараз був у лабораторії. Навантажувальний тест на цукор у вагітних, тоді він підвищує рівень vc: o)
У будь-якому разі, eü - це один із моїх випускних навчальних закладів, і я працюю над ним вже досить багато років, можу сказати; завжди змінюється думка майже про все, тому кожен їсть те, що йому підходить.
Інша молочність вже виявлена у зв'язку з молоком. Його можна використовувати для негайного підвищення рівня цукру в крові, ви маєте на увазі: він піднімає рівень цукру. Це може бути корисно (гіпо), але загальновідомо, що гіпо зазвичай передує порушення дієти. Можливо, це була лише їжа, яку він вважав здоровою.
Мед корисний для здоров’я, оскільки в ньому повно речовин, які діють як природні антибіотики.
Вміст цукру в натуральних продуктах харчування не є ворогом, це не руйнує ваш організм, а реакція інсуліну здорової людини в нормі. Зазвичай дозований.