Привіт ! Я почав 9 березня з 106 кг, і міра цього ранку вже становить 97,5 кг, тобто
Я не думаю, що це напружується, звичайно, я відмовився від насі та вечірніх вечерь, і я вибираю, що і коли їсти, далеко від мети залишається 2 місяці. І, звичайно, я теж почав рухатися поступово, мій настрій дуже хороший, я відчуваю себе набагато краще у своїй шкірі, і головне, мені не потрібно голодувати !
У будь-якому випадку, ви вирішите, що добре знати, що 90 днів вже допомогли багатьом людям.
Удачі та наполегливості !
Привіт! Я почав 9 лютого з 66,5 кг і на сьогоднішньому обговоренні мав 59 кг! Я дуже радий, знаю, що це нікому не здається, але я щасливий! І я зміг одягнутись мої штани, які ховаються в шафі 3 роки! Мені це подобається зараз! Мою втрату ваги можна виміряти в сантиметрах, а не лише в кілограмах!
Я рекомендую його всім, не тільки через схуднення, оскільки це також додає мені сили, самооцінки та наполегливості, якщо хтось робить це протягом 90 днів! Я вже досяг того, що хотів, але не зупинюсь! ВЖЕ МАЮ ТІЛЬКИ 30 ДНІВ!