І? Що робити, якщо у вас є ch?
Це не про нульовий ch!
Я вже кетоба вже місяць, мені не потрібно показувати свою дієту з маленьким мільйоном ознак, не одружуйся на мені, навіть за допомогою тест-смужки. А в неділю безболес покотився 😂
У цьому немає нічого поганого, лише трохи уваги.
Всі заходять, в цьому немає нічого поганого.
Можливо, те, що приходить тобі, не для інших, ось для чого це працює, серце кожного має право спробувати, якщо ти так думаєш. Кето - це не м’ясна дієта з м’ясним гусалом, я просто на це реагував.
Я харчуюся різноманітно, 3 рази на день, що раніше не було для мене характерним. Я також з’їдаю 2 скибочки хліба зі зниженим вмістом СН, тому я не беру те, що мені подобалося, тому легше свідомо виправляти речі.
Мабуть, не молоко, яблука, але той, хто робить це, також дивиться на те, що він може їсти, а що ні, вирішуючи, що підходить, а що ні. Я навіть їжу щоденний шоколад, правда, я готую його з кокосового жиру, але він схожий на звичайний шоколад, і я вже заповнив свою тягу до солодкого. Що трапляється досить рідко, бо я звик до вуглеводів.
Кетогенна дієта - це аж ніяк не вживання лише м’яса з м’ясом!
Він має рамки, межі, пропорції, і його можна дуже ефективно використовувати без голоду та нездужання, і, можливо, (точно) це також змінить ставлення до їжі, тому їсти буде легше, щоб вага зберігається.