| 15 лютого 2017 р. | 15:53

хуана

Через шість місяців після того, як вона стала матір'ю, актриса та майбутній учасник дискусії "Важлива вага" розкрила подробиці суворої дієти, якої вона дотримувалась, щоб скинути понад 30 кілограмів за півроку після того, як набрала більше 100 кілограмів під час вагітності Торібіо, її маленький син.

«Коли я розпочав лікування, щоб отримати його, у мене було 4 або 5 кілограмів. Але під час вагітності я з'їла все і набрала майже 35 кілограмів. У 38 тижні, коли акушер сказав мені, що я важу 99 кілограмів, я попросив його більше не важити. Залишилося два тижні, і я не хотів бачити в масштабі, що пройшов сотню, але зараз, через півроку після пологів, я схуд на 32 кіло. Мені було б потрібно ще шість, щоб одужати ", - сказала молода жінка журналу Gente.

Дієта Хуани Репетто для схуднення на стільки кілограмів базується на "сніданку, апельсиновому соку з бананом та двох рисових коржів з варенням та сиром. Опівдні салат з тунцем та яєчнею. Вночі те саме. Якщо це ускладнює мене і тривога охоплює, я з'їдаю легкий десерт. Тільки з синицею ти не опускаєшся: ти повинен займатися аеробікою, еліптиками, локальними вправами і доглядати за собою з їжею ", - детально розповідає він в інтерв'ю.