Бананова шкірка - це останнє чудо-засіб для схуднення! Крім того, це безкоштовно. Ось як його слід споживати.
Зараз це всі спостерігають!
Завісу було витягнуто з шокуючої таємниці: Дьєрдя Корду застрелили в Дунаї через відсутність волосся, лише через це
Якщо ви купуєте, як ця мати трьох дітей, ви можете заощадити надзвичайно багато грошей
Банани - один з найбагатших фруктів калієм. Калій - чудовий прискорювач метаболізму, споживаючи організм, можна спалити більше калорій, ніж зазвичай. Крім того, він забезпечує енергією і відіграє важливу роль у нарощуванні м’язів.
Можливо, це всі знали. Однак все-таки новиною є те, що цей важливий мінерал міститься в 40 відсотках шкірки банана.
Ось чому не викидайте бананову шкірку, скоріше використовуйте її корисні інгредієнти. Його багатий вміст клітковини покращує процеси травлення, а також повний вітамінів А і В та сильних антиоксидантів.
Схуднути можна за допомогою зелених бананів
Якщо ви хочете схуднути, вибирайте більш незрілі, зелені банани на ринку чи в магазині, оскільки ці фрукти містять більше пробіотиків, корисних для травлення та роботи кишечника.
Змішайте з цим!
Не бажайте їсти шкірку банана. Просто відріжте два кінці попередньо ретельно вимитої бананової шкірки, потім наріжте меншими шматочками і поставте в міксер і пюрируйте, як смузі. Ви можете ароматизувати його медом, щоб можна було їсти як солодку, смачну пасту. (Звичайно, ви також можете змішати з ним трохи банана.)
Варто купувати органічні банани, які не вирощували за допомогою хімікатів та інсектицидів.
Тож відбілюйте зуб банановою шкіркою в 3 етапи