Короткий зміст:
Що це і для чого це потрібно?
Хвощ - це дика рослина, яка росте у формі куща, з довгими стеблами, які можуть досягати до 60 см у висоту.
Його наукова назва - Equisetum arvense, і він росте у вологих районах із помірним кліматом, тому його часто спостерігають на берегах річок або заболочених районах.
Ми повинні знати, як відрізнити його від інших у його сім’ї, вже є подібні різновиди, які є токсичними, а також лише хвощ має лікувальні властивості відомий ще з часів Стародавньої Греції і використовувався в традиційній медицині століттями. Ви також можете побачити тут найкращі природні рослини для схуднення.
Це рослина, яку фермери вважають бур’яном, оскільки вона поглинає багато води та утримує багато поживних речовин із ґрунту. Він має два типи стебел, родючий і безплідний, останні є тими, які збирають влітку, оскільки саме вони мають усі властивості рослини.
Ці стебла сушать у тіні, зв’язують у пучки, які потім перетирають, залишаючи їх у порошку, який ми знаємо як хвощ польовий і який ми можемо споживати у таблетках, настоях або навіть знаходимо його у кремах та мазях.
Переваги хвоща
Переваги хвоща були вже використані в Росії Стародавня Греція та Рим, де обидва зробили Китайська традиційна медицина Він також використовував хвощ через століття у своїй медичній техніці. Греки використовували його для загоєння і загоєння ран відкрити для своїх численних переваг.
В даний час проводились різні дослідження з метою наукової перевірки переваг, які може забезпечити нам ця рослина, і було зроблено висновок, що вона має безліч властивостей, з яких ми виділяємо наступне:
З одного боку, і саме тому його використовували в Стародавній Греції, він має потужну силу антибактеріальні Y протигрибковий; тобто діє проти інфекцій бактеріями та деякими грибками.
Він також має силу протизапальні ліки що зменшує запалення тканин та больову чутливість завдяки заспокійливому ефекту.
Крім того, його високий вміст таніну робить його хорошим загоюючим засобом. Він також є потужним кровоспинним засобом, тобто допомагає мінімізувати кровотечі та сприяє згортанню крові. Незважаючи на всі ці переваги, стародавні цивілізації використовували його для загоєння відкритих ран.
Це також потужний регенератор кісток і суглобів, сприяє відновленню кісток завдяки високому вмісту кремнію, а також сприяє засвоєнню кальцію.
Він також займається регенерацією м’яких тканин, таких як сухожилля та хрящі, що робить його особливо цікавим для спортсменів, оскільки забезпечує більшу еластичність їх сухожиль, запобігаючи можливим травмам, таким як розтягнення м’язів.
Має властивості антиоксиданти, які займаються запобіганням клітинному окисленню, попереднику старіння.
Також має гепатопротекторна функція, тобто захищає печінку і в традиційній китайській медицині використовується як допоміжний засіб при лікуванні гепатиту.
Це потужний сечогінний засіб що допомагає усунути затримані рідини та токсини, щоб запобігти їх осіданню в сечовивідних шляхах та крові. З цієї причини його використовують як лікування тих сечових захворювань, для лікування яких потрібно збільшення вироблення сечі, таких як запалення та інфекції, такі як цистит, уреїт, артрит або епізоди подагри (через високу кількість сечової кислоти). Для проблем із сечовою кислотою, ось дієта для усунення цієї проблеми.
Крім того, що це сечогінний засіб очищення оскільки він очищає організм від токсинів і запобігає целюліту, тому є чудовою підмогою для схуднення.
В естетичній галузі він використовується для догляд за волоссям і нігтями. Сприяння зростанню обох та запобігання випадання волосся.
Крім того, для догляду за шкіри він також використовується для своєї потужності антиоксидант Y регенератор завдяки високому вмісту кремнію, який забезпечує більшу еластичність шкіри та надає більш гладкий вигляд шкірі, пошкодженій часом.
Їх медичне використання Вони дуже великі, цистит, тонзиліт, запалення або інфекції, такі як гінгівіт, також при абсцесах, остеопорозі, надмірному потовиділенні, менструальних болях, затримці рідини, каменях у нирках тощо. Як і в естетиці, щоб схуднути, за целюліт, випадання волосся, вугрі, зморшки, розтяжки, плями на нігтях або ламкість нігтів.
Де я можу її знайти? Як я повинен це споживати?
На сьогоднішній день хвощ легко знайти, оскільки він продається у різних формах, таблетках, настоях, кремах та мазях. Ми можемо знайти настої в супермаркетах, і навіть у великих магазинах у розділі парафармації ми знайдемо таблетки натуральних екстрактів хвоща.
У травників або травників ми знайдемо натуральний мелений хвощ, щоб самостійно готувати настої або ванни. Крім того, ми також можемо придбати натуральний екстракт щоб зробити наші креми, або ми можемо придбати вже готові мазі або креми.
Як ми вже говорили раніше, існують різні способи споживання хвоща, і все, як правило, залежить від його цільового використання.
- Якщо це для нього схуднення або до захворювання сечовивідних шляхів або затримка рідини, найкраще використовувати настої тому що ми будемо забезпечувати організм рідиною, але також таблетки натуральних екстрактів можуть нам допомогти. Тут ви можете побачити найкращі настої з лікарських рослин.
- Якщо це за рани або проблеми зі шкірою доцільно використовувати креми або мазі, у випадку волосся ми будемо використовувати шампунь Y лосьйони. Для місцевого застосування ми можемо зробити порошкові парові ванни з хвощем у порошку та зробити Ванни Сітц, тобто сказати, покладіть деталь на замочування. (Не рекомендується при ранах, оскільки ми змочимо їх і затримаємо їх загоєння.
Чи є у вас протипоказання?
Хвощ, споживаний в надлишку може бути шкідливий для здоров’я, якщо ми споживаємо його протягом тривалого часу. Це може спричинити лихоманку, головний біль, втрату апетиту, порушення серцевого ритму або м’язову слабкість; серед інших. Тому ми повинні проявляти граничну обережність і не споживайте великих кількостей більше 6 тижнів слідували.
Якщо ми споживатимемо щоденну інфузію, це не буде піддавати нашому організму ризик, але якщо ми зловживаємо нею, це може бути токсичним.
Ми завжди рекомендуємо проконсультуватися з медичним фахівцем його споживання, коли у вас є попередні захворювання. Але ми повинні бути особливо обережними в таких випадках:
Хвороби як хронічна ниркова недостатність або серцева недостатність. Якщо ти страждаєш печія, гастрит або виразки шлунку, а також хвороба серця або низький кров'яний тиск (гіпотонія) або діабет тип II. Якщо у вас низький вміст калію, проблеми з алкоголем або дефіцит вітаміну b1.
Його споживання не рекомендується вагітним жінкам, ні годуючі жінки, ні діти. Ви також повинні бути особливо обережними, якщо ви проходите лікування будь-яким із них ліки оскільки це може зменшити його наслідки або спричинити зміни, такі як проносні ліки, а також протизапальні засоби або аспіринові або нікотинові пластирі.