9 вересня 2006 р. 10:00

угорська

Подагра - це форма артриту, що характеризується сильним болем в одному із суглобів. Раптово, особливо перед прокиданням вночі або вранці, виникає біль. Найчастіше вражає пальці, але не рідко вражає коліна, плечі, зап’ястя та лікті. Раніше це вважалося хворобою багатих, бо хворіли чоловіки, які багато їли і вживали алкоголь. Судоми часто трапляються після вживання вина або пива, або при споживанні субпродуктів, деякої риби, м’яса або соусу. Їх можуть викликати діуретики, сіль, смажена їжа, стрес або інфекція. Доведено, що у деяких пацієнтів бракує вітамінів В5, А та Е. На подагру припадає 5 відсотків артриту.

Сечова кислота є кінцевим продуктом метаболізму нуклеїнових кислот, який зазвичай виводиться нирками через сечу. Якщо з якихось причин в організмі утворюється велика кількість сечової кислоти, або нирки не можуть її вивести, її концентрація збільшується і через деякий час вона відкладається у вигляді кристалів у суглобах. Гострі кристали викликають біль і набряк. Найчастіше це відбувається раптово, а судоми припиняються через кілька днів. Хоча дієта відіграє дуже важливу роль при цій хворобі, якщо хтось їсть багато м’яса і багато п’є, це не є законним для розвитку хвороби. Генетична схильність відіграє важливу роль.

На жаль, не існує точного рецепта, як вилікувати цю хворобу. Важливо уникати дієти, деяких продуктів і алкоголю, особливо вина та пива. Бажано пити багато рідини, особливо води, оскільки зневоднення зменшує роботу нирок і може призвести до утворення великої кількості сечової кислоти. Рекомендується слаболужна мінеральна вода, яка знижує кислотність організму. Пацієнт не повинен сильно рухатися, а краще відпочивати. Якщо подагра не лікується належним чином, судоми стають більш частими. Між двома нездужаннями можуть пройти роки. У запущених станах також може статися параліч. Подагра часто супроводжується високим кров’яним тиском.

Пурин міститься в продуктах і використовується для утворення сечової кислоти. Тому готтерам слід уникати їжі з високим вмістом пурину. Це стосується насамперед печінки, нирок, селезінки та мови. Потрібно зменшити споживання м’ясних продуктів. У морських тваринах, бобових культурах багато пурину. Якщо ви страждаєте на подагру, не вживайте алкоголь, особливо вино та пиво. Пропозиція - добова доза двох кухлів пива. Також не рекомендується вживати їжу та напої з кофеїном. Пацієнтам слід уникати одноразового використання олії, оскільки воно підвищує рівень сечової кислоти. Деякі лікарі рекомендують зменшити кількість борошна та цукру-рафінаду.

Дієта повинна бути без м’яса і жиру. М’ясо дозволяється лише зрідка. Вживати слід лише ті продукти, які зменшують кількість сечової кислоти та стимулюють роботу печінки та нирок, тобто сирі фрукти, овочі, крупи, насіння, горіхи. Найбільш підходять малина, чорниця, вишня, ялівець, смородина, авокадо та диня. За відсутності сирих овочів вони також можуть їсти компот або сік, але це слід розбавляти кращою водою. Селера та сік селери, насіння селери також корисні тим, що зменшують біль. Поповніть своє меню водоростями, які містять багато вітамінів, мінералів та мікроелементів.

Корінь листя листя, а також дієтичні добавки, що містять незамінні амінокислоти, ферменти, біофлавоноїди, вітаміни С і Е, добре їм служать. Рекомендується вітамін В, особливо фолієва та пантотенова кислота, а також мінерали цинк, вапно та магній.

При традиційній змішаній дієті щодня в організм потрапляє в середньому 1000 мг пурину. Це слід зменшити до менш ніж 200 мг під час дієти. (cs-l-k-i)

Вміст пурину в овочах та м’ясі можна зменшити попередньою варінням. Подрібнену сировину поміщають у холодну воду, напівготовлюють, а потім виливають воду для готування. Потім використовуйте його як зазвичай.

Нас бомбардують великою кількістю новин на різних порталах, і розпізнати справжні та фейкові новини непросто. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечення цього досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.