Ми вже говорили, що вітамін D необхідний насамперед для кісток: від цієї речовини ми матимемо цілі і міцні кістки.

хвороба

Англійська хвороба

Однак, якщо ми не отримуємо достатньо вітаміну D або лише дуже мало, ми можемо розвинути різні деформації кісток вже в дитинстві. Одним з них є рахіт, збільшення захворюваності на який у XX ст. Це спостерігалося на початку ХХ століття, головним чином в Англії. Звідси його ім'я. Було помічено, що у маленьких дітей розвиваються вигнуті руки, ноги, м'який череп та інші деформації. Пізніше вони зрозуміли, що за це відповідає мало сонячного світла.

Що саме таке англійська? Це ненормальний стан дефіциту вітаміну D, який виникає у маленьких дітей і може бути наслідком двох речей. Першим може бути те, що дитина не вживає їжу, що містить достатню кількість вітаміну D, або неналежне засвоєння вітаміну D також може бути причиною захворювання. Але крім того, захворювання печінки та нирок також можуть спровокувати сказ, оскільки ці два органи відіграють важливу роль у активізації вітаміну D. Але існують спадкові захворювання та деякі протиепілептичні препарати, які заважають утилізації вітаміну D.

Пояснення рахіту через відсутність сонячного опромінення полягає в тому, що вітамін D, крім того, що потрапляє в їжу, зазвичай утворюється в нашій шкірі з натуральної речовини, яка знаходиться в шкірі під впливом сонячних променів УФ-В.

Якщо дефіцит вітаміну D виникає в організмі протягом періоду росту, і він зберігається, це може мати дуже серйозні наслідки: в організмі не буде достатньо мінеральних речовин (кальцію, фосфору) для введення в кісткову тканину. Хоча кістки ростуть і розвиваються, їм не вистачить саме того, що відповідає за їх міцність: кальцій і фосфор не можуть вбудовуватися в кістки, тому вони будуть м’якими. При звичайному навантаженні вони згинають, ламають або випинають м’які деталі.

Типові симптоми рахіту

Англійська хвороба має багато, і більшість з них добре впізнавані симптоми. Череп немовляти на сказ можна натиснути, як м’яч для пінг-понгу, по обидва боки потилиці. Такі діти зазвичай мають кубоподібний череп з плоскою спинкою. Дитяча качка зяє, часто відкрита навіть у віці 2 років (зазвичай закривається пізніше у 18 місяців). Крім того, дитина більш пітніє, особливо на потилиці, тому дитина його більше натирає, тому у нього випадає волосся в цій частині.

Ребра англомовної дитячої опуклості та горбки один під одним приймають форму намистини. Попрілості можна спостерігати не тільки на ребрах, але і вздовж зап'ястя і щиколотки.

Руки і ноги вигнуті, O- або X-подібні, зв’язки суглобів більш пухкі, а м’язи кінцівок слабкі. Оскільки м’язи живота і кишечника також дуже слабкі, у цих дітей «живіт павука». Ребра відокремлені від великого черева гострим жолобком. Дефіцит кальцію іноді може бути настільки серйозним, що може виникнути небезпека для життя гортані, епілепсія та спазм рук і ніг.

При лікуванні дуже важливо приймати вітамін D безперервно, щодня у призначеній дозі. Іноді багаторазові високі дози вітаміну D вводяться з більшими інтервалами, але це застосовується лише за крайньої необхідності. Рентген показує ознаки поліпшення стану навіть після 1-2 тижнів лікування. Повне відновлення часто займає місяці, на жаль, іноді процес настільки розвинений, що серйозні аномалії кісток зберігаються. Звичайно, якщо за цією хворобою стоїть інша причина, наприклад, мальабсорбція, її також слід лікувати.

Профілактика - прийом вітаміну D.

Звичайно, цю хворобу також можна легко запобігти. В Угорщині кожному немовляті, якому виповнилося 2 тижні, можна призначити краплю вітаміну D, яку потрібно давати щодня до кінця 1 року, оскільки вміст вітаміну D у грудному молоці стає дуже низьким. В осінньо-зимово-весняний період також рекомендується давати дитині до 3-річного віку. Недоношені діти з низькою вагою потребують вищого вітаміну D через швидший розвиток, тому вони отримують більш високі дози.

Сьогодні більшість дитячих продуктів також містять вітамін D. Якщо ви споживаєте це, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути передозування вітаміну.

Підлітковий вік також є фактором ризику розвитку рахіту завдяки його швидшому зростанню, тому особливу увагу слід приділяти правильному харчуванню та вживанню вітамінів.

Серед продуктів харчування найбільше вітаміну D містять олія риб’ячої печінки (олія печінки тріски) та збагачені вітаміном D молока та маргарини. До того ж, звичайно, не забуваємо про корисний вплив сонячного світла, що застосовується в помірних кількостях!