влітку

Чи вдалося вам захворіти влітку? Ось причини, чому хвороба викликала вас теплою погодою.

Незалежно від пори року, причиною застуди є здебільшого вірус. Коли він потеплішає, віруси, що викликають більшість застуд, мають тенденцію рухатися.

Ентеровіруси викликають багато літніх простудних захворювань, які викликають симптоми запалення верхніх дихальних шляхів, такі як нежить та біль у горлі, а також проблеми зі шлунком. Ентеровіруси частіше зустрічаються в літні місяці, ніж риновіруси, які частіше зустрічаються в холодні місяці.

Зазвичай антибіотики не можуть вилікувати застуду, але домашнє лікування може допомогти швидше одужати. Читайте далі, щоб дізнатись більше про застуду влітку та як полегшити симптоми.

Симптоми літньої хвороби

Симптоми застуди влітку подібні до зимових. Це, наприклад:

  • риніт
  • кашель
  • слиз
  • Головний біль
  • тиск у порожнинах або голові
  • біль у горлі
  • мало енергії
  • болі в м’язах
  • чхання

Взимку застуда часто не викликає лихоманки, особливо у дорослих, але літні ентеровіруси можуть спричинити раптову лихоманку. Деякі ентеровіруси викликають інші захворювання з різними симптомами. Належить тут:

герпангіна, що викликає невеликі пухирі в роті та горлі, а також раптова температура

захворювання кистей, стоп і рота, що спричиняє герпеноподібні симптоми, за винятком того, що пухирі також на руках і ногах, а у людини також можуть бути симптоми, подібні на грип

кон’юнктивіт або кон’юнктивіт, який викликає набряк і почервоніння одного або обох очей

Ентеровіруси рідко можуть спричинити серйозні та потенційно небезпечні для життя захворювання, такі як менінгіт та міокардит.

Холод проти алергії

Буде важко відрізнити застуду від алергії, особливо коли симптоми починаються на початку алергічного сезону.

Деякі важливі відмінності включають:

Лихоманка: Алергія на повітряні речовини, такі як пил і пилок, не викликає лихоманки.

Час захворювання: Зазвичай алергія виникає, як тільки людина контактує з алергеном. Наприклад, людині може стати погано відразу після початку сезону пилку.

Тривалість захворювання: Застуда зазвичай триває менше 10 днів, тоді як алергія може тривати багато тижнів.

Візерунок симптому: Люди з алергією можуть помітити, що їх симптоми покращуються в приміщенні або при використанні кондиціонерів або повітряних фільтрів.

Виснаження: Застуда, як правило, викликає виснаження і втому, тоді як алергія рідко.

Біль у м'язах: Алергія може спричинити головний біль та біль у обличчі, але вони не викликають сильних болів у м’язах.

Реакція на наркотики: Антигістамінні засоби допомагають при багатьох алергіях, але зазвичай не допомагають при симптомах застуди.

Як лікувати застуду влітку

Жодні ліки не можуть вбити віруси, які викликають більшість літніх простудних захворювань. Однак безрецептурні ліки можуть допомогти при симптомах:

  • протизапальні засоби для допомоги при кашлі та слизу
  • безрецептурні ліки для полегшення болю та лихоманки
  • ментолова мазь для грудей
  • гарячий душ для видалення
  • сплячий зволожуючий крем для допомоги кашлю
  • мед може допомогти при кашлі
  • Цинк може допомогти скоротити простудні захворювання

Часто застуда може спричинити вторинні інфекції, наприклад, у дітей часто трапляються вушні інфекції. Вони можуть лікувати антибіотиками. Однак важливо зазначити, що антибіотики не лікують застуду. Їх використання для цієї мети може призвести до зниження ефективності антибіотиків з часом, що сприяє стійкості до антибіотиків.

Фактори ризику захворювання влітку

Людина також може заразитися влітку, коли контактує з мікробами із слини, слизу або калу людини. Наприклад, якщо хвора людина чхає йому руку, а потім стискає руку іншій людині, вірус може поширитися. Подібним чином, якщо дрібні частинки калу залишаються в басейнах та інших громадських місцях, це може спричинити поширення ентеровірусу.

Більше 200 різних типів вірусів можуть викликати застуду, і тривалість їх зараження різною. Взагалі, людина заразна в той час, коли у неї температура і щонайменше один день після неї. Найбільш заразними є люди, які мають важкі симптоми, і хвороба може поширюватися протягом декількох днів.

Фактори ризику літньої застуди включають:

  • проводити час біля дітей, які не миють руки і часто цілують їх
  • проводити час у закритих громадських місцях або в тісному контакті з іншими людьми, які не миють руки
  • слабка імунна система через стрес, недосипання або хронічні захворювання

Профілактика

Щоб зменшити ризик зараження, спробуйте такі стратегії:

  • Часто мийте руки, особливо перед їжею або торканням обличчя. Мийте руки після перебування в громадських місцях або при тісному контакті з людьми, які можуть захворіти - наприклад, після польоту в літаку або плавання.
  • Якщо ви відчуваєте симптоми застуди, залишайтеся вдома і не ходіть до школи чи на роботу.
  • Кашляйте і чхайте на хустку або внутрішній лікоть, щоб уникнути поширення інфекції вручну.
  • Не діліться стравами з іншими людьми.
  • Не цілуйте людей, які можуть хворіти.
  • Не торкайтесь обличчя, рота або носа брудними руками.
  • Завжди мийте руки перед тим, як готувати їжу.
  • Уникайте громадських басейнів, якщо у вас проблеми з імунною системою.
  • Переконайтеся, що ваші діти миють руки.
  • Дезінфікуйте поверхні, які можуть контактувати з інфекцією, особливо якщо хтось із дому нещодавно захворів.