КАНТАБРОС ДМОДА

Колишній чемпіон бойових мистецтв Ель Астіллеро фізично підготував Анабель Пантою в "реаліті" Медіасету "Сола/соло", яка тепер знімається у Софії Суескун

Якщо хтось знає "боротьбу" за успіх, це Іван Перухо. Кантабрієць знав, як перенаправити свою професію, пожинаючи великі досягнення на рингу, поки не став престижним особистим тренером. Багато відомих облич університетів, таких як спорт, політика, музика чи телебачення, зуміли подбати про себе за його допомогою. Зараз підписався на черговий виклик, навчаючи головних героїв нового реаліті-шоу "Медіасет", "Сола/соло", що охоплює найбільшу кількість найкращих персонажів у "маленькій квартирі", розташованій у її приміщеннях. Перший був Анабель Пантоя, яка сьогодні закінчила свою пригоду через вісім днів і він поділився останнім тренуванням з іспанцем.

іван

Софія Суескун - "ціла телевізійна чудовисько", за словами Перухо - виступить своїм свідком у цій пригоді, яка транслюється через MiTele та соціальні мережі. Чудова вітрина для експерта зі здоров’я та здоров’я, який має повний порядок денний. У нього попереду підготовка нинішньої Міс і Містера Іспанії, хоча з любов'ю згадує, як допомагав бізнесмену Хосе Кампосу після інсульту. Хоча він уже давно в Мадриді, він завжди повертається в Кантабрію і визнає, що в "ландруці" він знаходить спокій.

-Як це сталося тренером Анабел у цій пригоді "Індивідуальний"?

-Саме завдяки продюсерській компанії він відібрав кількох кандидатів на основі професійної траєкторії та профілю програми. Вони зателефонували мені і пояснили, який формат і що вони від мене потребують. Ми швидко розуміємо одне одного. Насправді вони запропонували мені працювати вільно та за власними критеріями, і, правда, ми швидко уклали угоду.

-Чи знайомі ви особисто?

-Я, чесно кажучи, не знаю її особисто. Так, я навчив кількох її колег з Telecinco, але, зокрема, у мене немає смаку.

-Який виклик ви поставили перед нею у цих звичаях у квартирі?

-Мета у Анабель не була якоюсь конкретною. Є фактори, які не роблять його легкою мішенню. Перш за все, "онлайн" система, яка підтримує вас у формі, дуже хороша, але для конкретних завдань вона має більші труднощі, особливо коли вона розуміє це як іншу частину свого ув'язнення. Тож ідея полягала в тому, щоб просто займатися спортом і залишатися в найкращій фізичній формі. Більше за все, бо не було відомо, як довго він буде зберігатися в будинку, оскільки сам формат добре відображається.

-Анабель завжди намагається схуднути, чи не бракує їй сталості?

-Я досягнув неймовірних змін у багатьох людей, але найголовніший крок - це полюбити це самостійно, скористатися моментом мотивації. Як тільки ви починаєте бачити фізичні покращення, решта, як правило, прокатується, але основним кроком є ​​бажання спочатку. Якщо хтось не хоче чи не переконаний, мало що зробити. Звичайно, необхідна послідовність.

-Багато глядачів стежили за тренуванням, що ви думаєте про цей «зворотний зв’язок» із глядачами?

-Дуже добре, багато людей писали мені, більшість розуміли, що це стосується Анабель, і за цих обставин головним було те, що вона мотивована. Якщо ви занадто жорсткі, це може призвести до зворотного результату та призвести до зворотного ефекту, тому вам доведеться мати психологію, щоб плавати між двома водами. У нас не було ні матеріалу, ні музики, місця було дуже мало, а вона дуже сентиментальна. Залежно від того, як минув попередній день, можна сказати, що вона була більш-менш мотивованою.

«Я знаю, якими є відомі люди, і як я повинен планувати їх тренування»

-Напевно її тітка, Ізабель Пантоха, також буде стежити за вправами в Канторі. Уявляєте, як би було працювати з нею?

-Так, звісно. Він точно мав. У своєму професійному житті я готував елітних спортсменів та багатьох людей із вищого суспільства, співаків тощо. Я знаю, як вони і як я повинен підходити до їх тренувань. Я б дуже хотів мати можливість працювати з нею, це було б дуже весело!

-Анабель стала однією з найважливіших "впливовиць", які цінності, на вашу думку, вона представляє? Або що ви виділяєте в його особистості?

-Він має дуже природну особистість. Я думаю, що цей аспект зачіпає шанувальників. Вона дуже справжня, вона така, як виглядає, сміється, плаче, нічого не врятовано.

-Напевно у вас був не один кумедний момент ... Будь-який анекдот?

-Так, звісно. Врешті-решт, я був людиною, яка для неї була маршрутом втечі, я ділилася деякими речами ззовні, ми балакали, але це дуже смішно. Перший день після вправи, яку він щойно зробив, він сказав мені, що після обіду у нього вже буде скутість, коли кожен, хто тренується, знає, що це неможливо за такий короткий проміжок часу. Іноді він залишає навчання у "маленькій квартирці", щоб привітати колег Телецинко.

-Це не ваш перший телевізійний набіг, чи сподобався вам проект, який так поширював вашу роботу?

-Я зробив багато телевізійної роботи, це світ, який має можливість охопити багатьох людей. Це чудовий спікер, який має можливість передавати та продавати здоров’я кожному. Для мене важливо, щоб ви могли розвивати свою роботу, не отримуючи вказівок.

"Спорт - це не просто фізичний аспект, це внутрішній добробут, який відображається за кордоном"

-Вересень і січень - це вершини, які людям рекомендується тренувати, що ви радите стикатися зі спортивною дисципліною?

-Важливо розуміти, що спорт - це не просто фізичний аспект, це внутрішній добробут, який відображається зовні. Якщо ви добре тренуєтесь, то добре виглядаєте. Якщо ви добре виглядаєте, ви краще дбаєте про себе, коли йдеться про їжу, уникаєте пиття, поганої їжі тощо. Тобто це концепція життя. Тепер ми можемо переконатись у тому, як важливо мати міцну імунну систему. Подовжте своє життя якісно і подбайте про багато хвороб.

-Пандемія змінила вашу роботу на всіх рівнях, але ви знали, як адаптуватися ... Як ви це пережили?

-На особистому рівні у мене є робота і хороша клієнтура, оскільки я все своє життя присвячую себе особистим тренінгам, і це є моєю найкращою спадщиною. Все це змусило нас побачити і зрозуміти, що технології мають важливий шлях у спорті, оскільки клієнти, які найняли мене в мережі, стрімко зросли. Але в чому справа тренажерних залів як таких, обсяг, утворення маси мають дуже складний шлях. Хоча це безпечні місця, люди бояться і тікають від натовпу. На щастя, мій бізнес був повністю зосереджений на персоналізованому лікуванні протягом 20 років, і саме це мене врятувало. Навіть при такому гуманному та суворому ставленні цей сектор є складним. Чесно кажучи, я не можу скаржитися, у мене багато роботи як від елітних, так і від напівпрофесійних спортсменів, а також від особистих клієнтів, серед яких багато популярних персонажів.

-Накладається віртуальне навчання, але не все буде працювати ...

-Так, в ув'язненні їх запровадили, і насправді вони все ще зростають. Мені це подобається і я роблю це, у мене досить багато «онлайн» клієнтури, але це, завжди, на мій погляд, для людей зі звичними цілями, а не з більш особливими профілями чи патологіями, але, очевидно, це майбутнє. Це правда, що там, де є можливості для бізнесу, сотні та сотні нових тренерів, «ютуберів», «інстаграммерів» тощо починають поширюватися, проводячи сесії та заняття, не маючи ні найменшої кваліфікації. Ви повинні знати, як вибрати.

-Ви тренуєте багатьох особистостей, чи складніше з ними працювати, ніж з анонімними?

-Ні, вони не складніші. Очевидно, що коли ви тренуєтесь і вперше приїжджаєте до дому дуже відомої людини чи дуже вищої політичної чи ділової позиції, перший день складніший, ніж з анонімним клієнтом, але пізніше ви пробиваєте лід і бути частиною вашого життя і вашого повсякденного життя. Вони нормальні і звичайні люди. Ви - одна з його команди.

Хосе Кампос: «Мені дуже пощастило, це було диво!»

Алісія Дель Кастільо

-Ви зіграли фундаментальну роль у відновленні Хосе Кампоса, про що він сам розповів у своїх мережах.

-Так, я тренував Хосе Кампоса протягом усієї фази відновлення інсульту, який він переніс кілька місяців тому, і який залишив його в лікарні у Вальдециллі. Він врятував своє життя дивом. Я був із ним наступні місяці, і після кількох місяців спільної роботи нам вдалося створити йому вражаючу статуру, міцну і без будь-яких симптомів. Ця робота була і залишається глибоко втішною як професіонал.

-Нещодавня "Міс і Містер Іспанія" буде готуватися разом з вами до своїх міжнародних змагань, як ви стикаєтеся з цим іншим викликом?

Так, Ана Гарсія та Мануель Ромо. Вони є двома фантастичними дітьми, які бажають опанувати світ, і вони попросили мене працювати разом, щоб принести їм їхній рік правління. Вони починають з вражаючої статури, але це правда, що в рік їхнього правління вони проводять різні змагання, такі як подіуми, фотографія тощо, і залежно від того, що їм потрібно робити, вони повинні мати більш чітку, більш відшліфовану статуру, або з певним обсягом у залежності від цих робіт. Отже, ми працюємо над набуттям збалансованої статури, яка дозволяє нам за короткий час змінювати їхній стан залежно від того, що від них вимагається. Це досить складна задача, я вже навчав інших міс, і це світ, який повинен бути найвищим.

-Будь-який близький проект чи професійна мрія ...?

-Правда в тому, що я прожив стільки добрих справ, що не маю іншої мрії здійснити. Я тренував найдосконаліших спортсменів у світі, гравців "Реала", "Атлетико", "Хетафе" тощо. для переважної більшості співаків у цій країні, акторів, політиків, навіть президентів урядів, міжнародних лідерів, відомих бізнесменів та так званого вищого суспільства. Я відкрив найбільшу франшизу персональних навчальних центрів на міжнародному рівні з більш ніж 150 центрами по всьому світу. Коротше кажучи, мій найбільший успіх полягає в тому, що кожен клієнт, відомий чи ні, досягає своїх цілей зі мною і що, певним чином, вони бачать свої зусилля винагородженими, довіряючи мені. Я виступав у головних ЗМІ Іспанії, я впав, зазнав невдачі і, часом, мені це вдалося, але я не можу бажати нічого більше. Здоров’я, щоб і надалі насолоджуватися цією прекрасною професією.

-Ви завжди повертаєтеся до Кантабрії, чи багато кидає земля?

-Я не можу це пояснити. Мадрид - це мій дім, він дав мені все: роботу, визнання, кар’єру, успіх, сім’ю, друзів, мрії, бізнес, все. Я надзвичайно вдячний Мадриду, і я відчуваю себе в душі мадриленцем, але Кантабрія, як це пояснити, - це моя втеча, мій духовний спокій, мій шлях втечі, де я ховаюся, коли хочу спокою, розслаблення. Кантабрія - це як кров, яка тече моїми венами, мій дім, це релігія. У мене є будинок у місті, і коли я насичений або втомлений, я їду туди. Я заряджаюсь спокоєм, зеленим, запахом сільської місцевості, дощем. Кантабрія нескінченна. Відвідавши практично весь світ, я можу ствердити, що це чудове, красиве та унікальне місце для життя.

-Ваші улюблені місця для відключення в Кантабрії ...

-Будь-яке місце в Кантабрії, щоб хтось загубився. З долин Пасієгос, узбережжя, але я не можу проігнорувати, де я маю свій будинок в Аргоньосі, маленькому містечку для худоби, де я відключаюся на 100%. Кантабрія - це постійний розрив зв'язку.