Печінка не болить, але їй потрібна допомога

Частим стресом у нашому сучасному способі життя є постійний стрес, одностороннє вживання їжі, надмірне вживання алкоголю, екологічна шкода, наприклад токсичні хімічні речовини, біологічні інфекції. Разом вони перевантажують наш організм і наш єдиний детоксикаційний орган - печінку. Давайте допоможемо йому підтримувати себе в чистоті!

природне

Створено: 5 лютого 2015 р., 11:48
Змінено 11 грудня 2018 р. 11:24

У нашому індустріальному світі, навіть маючи здоровий спосіб життя, наша печінка з кожним днем ​​стикається з багатьма токсинами: з кожною їжею, кожною склянкою рідини та кожним вдихом. Хімічна промисловість виробляє близько 400 мільйонів тонн хімічних речовин на рік. Тільки в Угорщині на ринку представлено понад 100 000 різних штучних хімічних речовин, тому наш організм є щодня. з десятками тисяч штучних сполук контакти.

Згідно з опитуванням Всесвітнього фонду охорони (WWF) З 107 випробуваних хімічних речовин 73 можна визначити з певністю в крові угорських сімей - бабусь і дідусів, батьків та наших дітей. Тобто ми всі мимоволі піддаємось глобальному експерименту, і шокує те, що навіть наші діти не будуть позбавлені різних хімічних речовин.

Захворювання печінки та їх симптоми

Як рослина для фільтрації, обробки та детоксикації в нашому організмі, печінка фільтрує та утилізує отруйні речовини, які ми вдихаємо, коли ми беремо в повітря, споживаємо під час їжі або які ми п’ємо як рідина.

Печінка - єдиний внутрішній орган, який може регенерувати, відновлюватись після більш серйозної травми та заміщати свої відсутні клітини. У наш час кількість небезпечних токсинів, що надходять у наш організм, що вже перевантажує цей життєво важливий орган і обмежує його здатність до регенерації.

Звіробій

Багато трав можуть допомогти нам детоксифікуватися, але є одна, яка виділяється серед решти. Ви можете пізнати найвідоміші айстри, звіробій, натиснувши тут!

Ознаки захворювання печінки

  • сильна втома, депресія, нездужання
  • втрата ваги
  • анорексія
  • часта нудота, блювота
  • лихоманка
  • тупий тиск, що відчувається під правою дугою ребра
  • свербіж шкіри
  • жовтяниця.


Наша ослаблена печінка менш стійка до вірусів гепатиту А, В і С, і у неї більше шансів на розвиток раку печінки та цирозу печінки. Сьогодні хронічні захворювання печінки в Угорщині до 3-ї за значимістю смертності став.

Щоб уникнути цих проблем, нам потрібно вибрати здоровий спосіб життя. Фітнес та здоров’я - це за нами.

Як захистити нашу печінку?

Навіть простими кроками можна досягти величезних змін:

  • складіть наш раціон якомога різноманітнішим із якомога більшої кількості продуктів
  • ми їмо сирі фрукти та овочі кілька разів на день
  • випивайте 2 літри чистої води щодня
  • ми зменшуємо споживання алкоголю, алкогольні напої - це надлишок енергії для нашого організму
  • щодня їжте якомога більше їжі, напоїв та харчових добавок, що містять багато антиоксидантів, вітамінів А, С та Е.

Окрім вироблення здорових звичок, ми також можемо звернутися за допомогою до природи, оскільки вони існують давно відомі і перевірені трави, які допомагають підтримувати здоров’я нашої печінки.

Природні гепатопротекторні засоби

Звіробій: у народі відомий як осінній осот, осел

Найвідомішою на сьогоднішній день травою для захисту печінки, яка впродовж століть успішно застосовується в народній медицині, є Звіробій. Силімарин також є важливою з медичної точки зору складною діючою речовиною звіробою.

Силімарин, витягнутий з дозрілих насіння звіробою, запобігає надходженню токсинів у клітини, зміцнюючи мембрану клітин печінки, захищаючи таким чином:

  • алкоголю
  • віруси
  • гриби
  • від гепатотоксичної дії хімічних речовин.

Крім того, силімарин ефективно сприяє елімінації токсинів з печінки - що особливо важливо у хворих на рак, які отримують хіміотерапію. Силімарин, витягнутий із звіробою, також сприяє розвитку нових клітин печінки, регенерації пошкоджених тканин печінки, напр. допомагає печінці відновлюватися після відходу від алкоголю.

Що стосується захисту печінки, ще однією важливою властивістю силімарину є це здатні нейтралізувати вільні радикали, і захищають печінку від шкідливого окисного впливу. Насправді антиоксидантна дія силімарину в десять разів сильніша, ніж у вітаміну Е.

Активний інгредієнт звіробою, силімарин, активно сприяє підтримці нормальної роботи печінки і може ефективно застосовуватися при лікуванні всіх відомих захворювань печінки, таких як:

  • цироз печінки - поступове рубцювання тканини печінки
  • Гепатит - вірусне захворювання печінки
  • жирова печінка - надмірне накопичення жирів у клітинах печінки
  • інші пошкодження печінки - спричинені потраплянням токсинів у наш організм - спричинені алкоголем, наркотиками, наркотиками та іншими хімічними речовинами.

Бенедиктинці були також найбільшими виноробами та споживачами вина в середні віки. Ченці навіть скуштували грунт, щоб дослідити різницю між виноградниками. Їхній досвід і сьогодні цінується, тож не дивно, що бенедиктинська трава, відома в народній медицині як жовчний проток і захист печінки, пов’язана з ім’ям бенедиктинців.

Діючі речовини, витягнуті з квітучих пагонів трави Бенедикта:

  • посилити гепатопротекторну дію звіробою
  • стимулюють функцію клітин печінки
  • вони також ефективно захищають клітини печінки від вірусів.


З точки зору захисту печінки 2 додаткові натуральні інгредієнти також варто виділити цинк і лецитин.

Прикладами харчових продуктів, що містять цинк, є насіння гарбуза, сочевиця або жовтки

  • сприяє захисту клітин печінки від окисного стресу
  • він відіграє важливу роль у поділі та зростанні клітин печінки та у відновленні печінки
  • підтримка дезінтоксикації печінки ацинками також сприяє виведенню з організму токсичних металів, таких як напр. ведучий.

Входить до складу білків, які переносять жири в крові. Оскільки він бере активну участь у розщепленні жирових клітин, він пригнічує відкладення холестерину, тому лецитин допомагає запобігти утворенню жирової печінки.