Словацький сердечний фонд

  • Додому
  • Хто ми є
    • Про фундамент
    • Контакти
    • Документи
    • Публікації
    • Партнери
    • вони писали про нас
    • Цікаві факти
    • 2%
    • Корисні посилання
  • Наші проекти
    • МОСТ
    • Виконані проекти
      • Серце, повне здоров'я
      • Біг на все життя
      • Амбулаторні відділення серцевої недостатності
      • Знати симптоми гострого інфаркту та інсульту
      • За ваше серце, серця інших
      • Покажіть своє серце
  • Серце
    • CV-захворювання та стани
      • Гіпертонія
      • Стенокардія
      • Миготлива аритмія
      • Серцева недостатність
      • Захворювання периферичних судин
    • Інфаркт
      • Мені загрожує серцевий напад?
      • Попереджувальні знаки
      • Зупинка серця
      • Життя після інфаркту
    • Інсульт
      • Мені загрожує втрата мозку?
      • Попереджувальні знаки
      • Посібник
    • Гіперліпідемія
    • Лікування
      • Календар ліків
      • Лікування фібриляції передсердь
      • Лікування серцевої недостатності
      • Лікування стенокардії
      • Лікування гіперліпідемії
    • Словник
    • КВ-ризики та спосіб життя
    • Питання та відповіді
  • Профілактика
    • Здорова їжа
    • Хороша порада
    • Підбір та приготування їжі
    • Новини харчування
    • Рецепти для вашого здоров'я
      • Кухня твого серця
      • Соєві рецепти
      • Закуски
      • Супи
      • Основні страви
      • Салати
      • Пустелі
  • Медичний калькулятор
  • Фотогалерея

Кров'яний тиск

Холестерин

Аритмія серця

Цукор

  1. Серце
  2. КВ-ризики та спосіб життя
  3. Хвороби серця та статеве життя

У вас є або вас турбує, що у вас може бути серцево-судинне захворювання? Ви перемогли серцевий напад? Або операція на серці? Якщо так, то вас можуть турбувати ваші сексуальні здібності. Не потрібно хвилюватися! Ми спробуємо відповісти на деякі питання, які вас цікавлять у цьому плані.

серця

Секс і ваше серце

Для більшості людей термін сексуальна активність означає статевий акт. Але секс - це набагато більше. Ви можете виражати свої сексуальні інтереси різними способами. Можливо, ви просто хочете, щоб ваш партнер, або ви можете торкнутися його або потримати на руках. На тривалість і якість статевого акту впливають фізичні зміни. Наприклад:

  • Коли ви збуджені, частота дихання повільно зростає, шкіра червоніє. Ваше серце прискорюється, а артеріальний тиск трохи підвищується.
  • Зі збільшенням збудження статева напруга зростає. Одночасно підвищується частота серцевих скорочень і артеріальний тиск.
  • Під час оргазму ця напруга знімається. Під час акту ваше серце билося зі швидкістю 90-145 ударів на хвилину. Після оргазму частота серцевих скорочень, артеріальний тиск і частота дихання поступово повертаються до норм, нормальних для відпочинку.

Всі ці реакції вашого організму є природними під час сексу. Насправді ви не повинні їх взагалі помічати. Однак люди, які перенесли інфаркт або операцію на серці, реагують інакше, ніж інші.

Секс після інфаркту або операції на серці

Ви можете продовжувати займатися сексом з того моменту, коли починаєте почувати себе добре після операції або інфаркту. Але спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем або медсестрою.

Зазвичай і чоловіки, і жінки продовжують займатися сексом протягом декількох тижнів після перенесеного інфаркту або операції на серці. Багато повертаються до сексу раніше. Але деякі менш активні. Це може бути пов’язано з тривогою, депресією або відсутністю бажання. Медична допомога, час та поради можуть допомогти у таких випадках.

Відновлюючись після серцевого нападу, ви можете більше усвідомлювати власне серцебиття, дихання та напругу м’язів або артеріальний тиск. Це нормально, не хвилюйся.

Ви можете торкатися, утримувати або обійматися, не маючи наміру досягти оргазму. Ви та ваш партнер можете відчувати, що вас люблять, що ви в безпеці, не відчуваючи тиску очікуваного виступу. Для цих занять вам не потрібно багато енергії, і ви можете розпочати їх незабаром після виходу з лікарні. Поступово ви можете повернутися до звичного повноцінного статевого життя. Чим ви впевненіші в собі, тим більше задоволення це принесе вам і вашому партнерові.

Статевий акт вимагає трохи більше енергії, ніж інші сексуальні дії. Ваш лікар може порадити вам почекати, поки ви відчуєте себе сильнішими, перш ніж повертатися до сексуальної практики. Більшість людей повертаються до сексу приблизно на четвертому-шостому тижні після перенесеного серцевого нападу.

Пацієнти без ускладнень можуть повернутися до сексуального життя зі своїм партнером протягом тижня до десяти днів. Зазвичай це три-шість тижнів після операції на серці.

Якщо ви не впевнені, чи готові ви до сексу, ваш лікар може провести тест для визначення вашої фізичної працездатності. Частота серцевих скорочень і артеріальний тиск можуть допомогти вам і вашому лікареві вирішити, чи готові ви до сексу. Якщо у вас виникають симптоми під час статевого акту, вам слід зупинитися і відпочити - так вам обов’язково порадить лікар.

Психологічні фактори також можуть зменшити вашу сексуальну здатність або інтерес до сексу. Після одужання ви можете:

  • почуття пригніченості, смутку та переляку,
  • маєте проблеми зі сном або - навпаки - занадто багато спите, особливо вдень,
  • їжте більше або менше, ніж зазвичай,
  • набрати вагу або схуднути і втратити інтерес до життя,
  • постійно відчувати втому (особливо після будь-якої діяльності).

Ці почуття є загальними. У більшості випадків вони зникають через кілька місяців після інфаркту або операції на серці. Сексуальні проблеми можуть посилитися, якщо піддатися депресії. Втрата бажання часто виникає внаслідок необґрунтованого страху перед тим, що секс призведе до проблем із серцем. Тому партнери часто можуть припинити секс на місяці, навіть роки. Поговоріть зі своїм лікарем з цього приводу. Люди, які залишаються в депресії більше трьох-шести місяців після серцевого нападу або операції на серці, продовжують займатися сексом і насолоджуються ним менше, ніж ті, хто легше справляється з депресією.

А як щодо ліків?

Багато ліків від проблем із серцем можуть впливати на сексуальне бажання та працездатність. До них належать:

  • ліки від артеріального тиску,
  • розріджувачі крові,
  • транквілізатори та антидепресанти,
  • деякі ліки, що застосовуються для контролю болю в грудях або нерегулярного серцебиття.

Ці ліки можуть впливати на статеве життя та статеві функції. У чоловіків можуть бути проблеми з ерекцією, у деяких може бути передчасна еякуляція, або жодна може не з’явитися.

Жінки можуть страждати від нестачі вагінальної вологи, що може спричинити хворобливий статевий акт. У деяких жінок може бути знижене почуття статевого потягу або їм може бути важко досягти оргазму. Але ці зміни можуть бути спричинені чимось іншим - тому не припиняйте приймати ліки. Повірте своєму лікарю на ці проблеми - не соромтесь, не соромтеся. Іноді зміна типу або дозування ліків може покласти край цим проблемам.

Справитися з цим у партнерстві

Від того, що у одного з них хворе серце, страждає не тільки сам пацієнт, але й часто його партнер. Партнери таких пацієнтів також можуть бути стурбованими або депресивними. Ваші почуття - як і почуття вашого партнера - можуть внести напругу у ваші стосунки. Кожен з вас повинен усвідомлювати, поважати і розуміти почуття іншого.

Пацієнтські партнери часто намагаються знайти баланс між тим, щоб не бути надмірно захисним чи надмірно турботливим. У більшості випадків партнери надмірно захищають і піклуються. Вони не беруть до уваги побажання та зміни, що відбулися з їхніми цілющими партнерами. Або вони не дозволять реконвалесценту повернутися до звичної діяльності. Іноді вони можуть почуватись винними щодо хвороби серця свого партнера і їх мучить питання, чи не їх вина.

Інфаркт або операція на серці можуть або не можуть змінити життєві ролі вас та вашого партнера. Іншими словами, ваш партнер може зіграти важливу роль у тому, як ви з ним справляєтесь і як ви організовуєте свої стосунки.

На партнера пацієнта часто страждає стурбованість ризиком захворювання під час сексу. Його можуть турбувати сексуальні проблеми або інші труднощі, які можуть свідчити про стосунки. Ваш партнер може бути злий або розчарований. Якщо пара мала сексуальні проблеми до серцевого нападу або операції на серці одного зі своїх партнерів, вони можуть стати ще гіршими після такої події. Невирішені проблеми можуть призвести до низки фізичних, емоційних та соціальних проблем. Пара, яка спілкується між собою про свої сексуальні потреби, проблеми та все, що з цим пов’язано, має кращі стосунки та статеве життя. Хороше спілкування може призвести до більш раннього повернення до сексуальних дій і дозволить вам більше насолоджуватися ними. Партнери також повинні поговорити зі своєю медсестрою чи лікарем про їхні труднощі та проблеми.

Відновлення сексу

Відновлення статевого акту часто допоможе партнерам зблизитися. Вони відновлять вашу ніжність і романтику. Секс після інфаркту або операції на серці може зняти стрес і побудувати вашу впевненість у собі. Ось кілька способів прискорити повернення до сексу:

Після серцевого нападу або операції на серці мало хто з пар міняє сексуальну позицію чи сексуальну практику, до якої вони звикли раніше. У будь-якому випадку деякі зміни можуть бути корисними.

Для деяких пацієнтів із серцевими захворюваннями зручніше опинитися внизу. Але після операції на серці післяопераційний рубець може боліти в такому положенні. Якщо так, ляжте боком лицем до партнера або спиною до нього. Ці положення зменшать тиск на грудну клітку та полегшать дихання.

Ваша медсестра або лікар допоможуть вам обговорити ваші сексуальні можливості та альтернативи. Мастурбація допомагає деяким людям повернути впевненість у собі і часто полегшує перехід до нормального статевого акту. Це викликає менше симптомів і вимагає менше енергії тіла.

Що робити, якщо під час статевого акту з’являються симптоми вашої серцевої хвороби?

Під час статевого акту серце б’ється швидше і сильніше, шкіра може почервоніти і спітніти. Ці зміни є нормальними, а не симптомами навантаження на серце. У вас також можуть бути симптоми стенокардії (біль у грудях, спричинений звуженням коронарних артерій). Ангінальні симптоми вказують на те, що серце не може виконувати свою роботу. Це проявляється в:

  • відчуття тиску, болю або дискомфорту в щелепах, шиї, плечах, грудях або шлунку,
  • сильна задишка (задишка),
  • дуже швидке або нерегулярне серцебиття.

Якщо у вас є якісь із цих симптомів під час сексу, повідомте про це партнеру, обмежте активність, розслабтеся та прийміть ліки, якщо ваш лікар призначив їх вам. Таблетки нітрогліцерину, прийняті тричі через 12-15 хвилин, можуть допомогти. Коли симптоми пройдуть, ви зможете повернутися до сексуальної активності.

Якщо ліки не пригнічують симптоми захворювання або повертаються, коли ви знову починаєте сексуальну активність, зателефонуйте за медичною допомогою. Скажіть своєму лікарю, якщо:

  • вам важко заснути після статевого акту, або ви довго не зможете навести форму,
  • Ви помічаєте будь-які зміни під час вчинку, такі як сильний біль у ангіні,
  • якщо ви відчуваєте сильну втому.

Можливо, вам доведеться внести невеликі зміни у свої повсякденні стереотипи або у свої ліки. Лікар може порадити приймати нітрогліцерин (або його загальний препарат) під язик за 15-20 хвилин до статевого акту.

А як щодо віагри?

Сексуальна дисфункція часто зустрічається у чоловіків, які страждають на ішемічну хворобу серця або перенесли інфаркт. Зазвичай це викликано страхом перед черговим нападом або ускладненням, і лише решта 10-15 відсотків є органічним розладом.

Силденафіл - це новий препарат, що застосовується для лікування імпотенції чоловіків. Хоча це може допомогти при органічних розладах, люди з вадами серця повинні поговорити зі своїм лікарем про користь, а також про ризики, які вони приймають.

У деяких випадках чоловікам слід навіть уникати його використання. Наприклад, люди, які приймають нітрати. Поєднання цих двох ліків може призвести до надзвичайно низького кров’яного тиску, що може загрожувати життю.

Віагра може становити потенційну небезпеку для чоловіків, які:

  • страждають активною коронарною ішемією,
  • мають тенденцію до утворення тромбів, або мають прикордонний низький рівень еритроцитів або низький кров’яний тиск,
  • мають складний спосіб життя, пов’язаний із застосуванням багатьох антигіпертензивних засобів,
  • приймаєте інші ліки, які можуть спричинити порушення метаболізму ефекту віагри.

Якщо у вас був серцевий напад, перед тим, як приймати віагру, слід проконсультуватися з фахівцем, бажано кардіологом.

Міфи та помилки

Багато міфів і помилкових уявлень про секс у зв’язку із захворюваннями серця можуть бути наслідком страху та повільного одужання.

Міф: Чоловіки з віком стають імпотентами, а жінки - холодними. Імпотенція та відсутність інтересу до сексу ставляться до тих, хто здолав або страждає на серцеві захворювання. Реальність: У старших чоловіків настання ерекції може бути повільнішим, але вони часто мають тривалий статевий акт і можуть контролювати еякуляцію краще, ніж молодші чоловіки. Навіть після менопаузи жінки все ще можуть насолоджуватися статевим актом. І жінки, і чоловіки можуть повернутися до нормального статевого життя після інфаркту або операції на серці.

Міф: Секс після інфаркту часто стає причиною раптової смерті. Реальність: Це трапляється дуже рідко. Новий партнер або позашлюбний секс можуть викликати набагато більше стресу.

Міф: Алкоголь є чудовим сексуальним стимулятором. Реальність: Невелика кількість алкоголю може допомогти зменшити напругу, страх або почуття провини. Це може вплинути на те, як ви тренуєтесь або як ви почуваєтесь. Це також може задушити вашу ефективність. Алкоголь має довгострокові наслідки. Алкоголіки, які стають імпотенційними, не можуть змінити свій стан, поки не припиняють пити.

Міф: Чоловічі гормони завжди можуть підвищити потенцію у чоловіків. Реальність: Чоловіки, які знизили вироблення чоловічих гормонів, можуть мати сексуальні здібності та витривалість. Це допоможе гарантувати, що вони приймають ліки на основі тестостерону. Але ці препарати не допоможуть чоловікам, у яких нормальний рівень гормону в крові.

Міф: Жіночі гормони (естрогенна терапія) покращують статеве збудження у жінок, які припинили секс після менопаузи або їм недостатньо цих гормонів. Реальність: Жодні дослідження не показали, що естрогени стимулюють сексуальний апетит жінок. Але ці гормони (як і креми) можуть зволожувати піхву та полегшувати проникнення пеніса. Такі жінки можуть отримати більше задоволення від статевих контактів. Але фахівці не рекомендують приймати естроген або замісну гормональну терапію як профілактику серцево-судинних захворювань.

Міф: Для пацієнтів із серцевими захворюваннями найкращим є положення бути внизу під час акту. Реальність: Дослідження підтверджують, що не є перевагою бути вгору чи вниз у вчинку.

Міф: Реакція пульсу набагато нижча під час мастурбації, ніж під час нормального статевого акту. Реальність: Реакція серцевого ритму на мастурбацію нижча, але не набагато.

Міф: Зниження сексуальної працездатності та функції після інфаркту пов’язане з тим, що серце не здатне протистояти фізичним вимогам, які пред’являє до нього секс. Реальність: За винятком кількох випадків, вплив серцевого нападу на статеву функцію та витривалість є як психічним, так і фізичним. Фізичні сексуальні вимоги помірковані. Це можна порівняти з ходьбою вгору, коли ми йдемо сходами парами з підйомом різким кроком.

Міф: Якщо під час статевого акту ви відчуваєте ангінозний біль, ви більше не повинні мати статевого акту. Реальність: Біль у грудях під час сексуальної активності рідко буває настільки сильним, що змушує пацієнта із серцевими захворюваннями перервати статевий акт. Лікар може призначити регулярні ліки, які можуть полегшити біль у грудях. Також може порадити пройти більше фізичних тестів, щоб разом виявити будь-які фізичні проблеми.

В кінці

Коли ви та ваш партнер насолоджуєтесь сексом, інші сфери вашого життя покращуються. Хвороби серця можуть прийняти ваше життя так, як ви не хочете. Але це також дозволить вам розглянути, що важливо в житті. Прийміть це позитивно. Що стосується стосунків з родиною та друзями, вони можуть покращитися.