Валовий 07.04.2015 10:02:19
SlavoK 07.04.2015 10:27:14
>> Валовий, 04.07.2015 10:02:19
Що ви маєте на увазі, сила верхньої частини тіла знизилася порівняно з попередніми роками? Коли ви переїхали до НСС і втратили ще 10 кг, ви втратили стільки сил?
Валовий 07.04.2015 10:40:32
>> SlavoK, 04.07.2015 10:27:14
Я написав його заплутаним, вибачте. Я мав на увазі це взагалі, проти років, які я зміцнював. Я знаю, це логічно, але я не очікував такої страшної втрати сили. Коли я перейшов із цих 100 до 80, я втратив багато м’язів. Мені було зрозуміло, що я більше не буду тренуватися з 130 кг гантелей, але я думав, що якась база залишиться:) такою різкою, бо я цілком прихильно ставився до білкового запасу.