Голодомор, який зазнали примати, зрештою поправився збитком. Випивка рано чи пізно завжди настає

справжня

Близько 10 мільйонів років тому вся екваторіальна зона Африки була пишними джунглями. У такому середовищі існування, повному дерев, було гарною ідеєю жити поза землею. Примати спеціалізувались на деревному світі протягом мільйонів років з такими дивовижними пристосуваннями, як хапання рук і ніг, очі м’ясоїдів для вимірювання відстаней та висока ємність мозку в результаті потреби жити в спільноті та взаємодіяти. Ще однією вражаючою адаптацією стала здатність бачити кольори, оскільки надзвичайно прискіплива дієта змусила їх постійно шукати стиглі фрукти - це те, що ви можете зробити набагато простіше, якщо зможете розрізнити червоні та жовті.

У той час, коли наші щасливі примати не знали, що настане, на той момент мільйони тон магми із земної мантії прямували до земної кори з явним наміром розбити Африку навпіл (процес, який триває сьогодні). Цей конвективний шлейф спричинив те, що в геології відомо, як Ріфтову долину, ділянку суші, що породжує великі долини з гірськими хребтами по обидва боки. Ці гори почали перешкоджати проходженню водяних хмар до Східної Африки, тому пишні джунглі почали перетворюватися на великі рівнини, які ми сьогодні знаємо як савани. Примати, яким не пощастило залишитися на сході, були на мотузках, Їх стародавні пристосування мало варті на безлісній рівнині, рівнині, де багато інших тварин мали мільйони років еволюційної переваги, що призвело до кращого зору, слуху, кігтів, зубів або більшої здатності бігати, атакувати і тікати. Вважається, що переважна більшість наших нещасних приматів помре і для тих, хто протистояв зникненню, життя повинно було бути справді важким.

ЦЕ МОЖЕ ВАМ ІНТЕРЕСУВАТИ

Пристосуватися або померти

Ми вже бачили, що предки людини нічим не виділялися на тлі своїх нових конкурентів. Ні в чому? Гаразд, здатність черепа була точкою на користь наших бабусь і дідусів. Існує думка, що деякі групи приматів, мабуть, стиснули цю черепну здатність для створення стратегій виживання. А як щодо їжі? Ну забудьте про фрукти, просто тому, що їх не вистачить. Ці мавпи стали умовно-всеїдними що вони не можуть зневажати нічого їстівного на вигляд, насіння, бульби, комах, клопів, падаль. Як бачимо, вислів "птах, що летить до горщика" має свої роки. Ця нова дієта, далеко не проблема, це була перевага оскільки він включав білки з високою харчовою цінністю, яких фрукти не мали, це дозволило мозку розвиватися все краще і краще, саме тому існувала доброчесна взаємозв'язок між більшим споживанням білка та розумнішою поведінкою, яка потроху покращувала шанси на виживання.

Неможливо уявити суворі умови, які ранні гомініди повинні були пережити мільйони років. Ці умови призвели до адаптацій, які залишаються і сьогодні. Що стосується їжі, та, яка нас цікавить, ці пристосування повинні були регулювати багато і тривалі часи голоду які, безсумнівно, були вірним супутником нашої доісторичної подорожі. Щось, що повинно було пригнічуватися метаболізмом, щоб, коли вони з’явилися, організм мав дві чіткі стратегії, з одного боку, зменшення витрат енергії до мінімуму, а з іншого, максимально використовуючи що-небудь мінімально їстівне. Давайте подумаємо, що цілісність виду залежала від цього, і ті, хто вижив, передавали це пристосування своїм нащадкам, поки вони не дійшли до нас.

Ми не розрізняємо голод та дієту

Контроль цих процесів відповідає мигдалину мозку, і біохімічні механізми, які він запускає, дуже потужні, не забуваємо, що на кону життя.

Сідання на дієту характерно для останніх 50 років, жарт в еволюційному плані. Ваше тіло не буде розрізняти дієту та загрожуючий життю худий період, з цієї причини голодування не є хорошою стратегією, оскільки неможливо контролювати цей потяг. Незалежно від того, як звуть гуру, який пропонує вам дієту, коли ви голодуєте, бо врешті-решт він зазнає невдачі, рано чи пізно запой з’явиться. Це все одно, що думати, що можна тримати, не дихаючи. У той момент, коли наше тіло виявить, що йому загрожує серйозна небезпека, воно візьметься за поводи і змусить вас зробити такий подих повітря. З голодом процес схожий, відбувається те, що більша відстань у часі дає нам помилкове відчуття контролю.

Тож голодування триватиме просто довго, на що швидше, ніж пізніше ви знову будете їсти так само, як і раніше Але з новинкою ваше тіло вже активувало механізми жорсткої економії, отже, те саме, що ви їли раніше, змусить набирати набагато більше ваги.

Зрештою висновок той самий, ніяких дієт та ярликів. Перевиховання їжі на основі наукової суворості - єдиний механізм здорового харчування.