11.12. 2020 14:00 Допомагає полегшити біль у м’язах та кістках. Це покращує кровообіг і допомагає зменшити стрес і напругу. Запашні та лікарські рослини також знайдуть чудове застосування. Надихайтеся нашими порадами та підготуйте святковий оздоровчий дім вдома.

Увоľňujúca masдо

Ви вже пробували масаж з використанням трав'яних пакетиків? Вони являють собою тканинні мішки наповнений запашними травами та спеціями.

Ми ними масажуємо все тіло і обличчя. Під час масажу також використовує масло. Такий ви також можете спробувати масаж сумками в домашніх умовах.

приготуйте

Ви можете приготувати мішки з чиста лляна або бавовняна тканина. Ви також можете придбати їх у спеціалізованих магазинах. За необхідності обмотайте сушену зелень з деякими спеціями в тканину і краватковий шпагат. Потім сумка нагріти парою не менше 15 хвилин. Переконайтесь, що там не дуже жарко, і нанести на тіло. Прикріплення мішків нагадує штампування.

Вони вам послужать трави з городу і, безумовно, варто спробувати лаванду для розслаблення.

Взимку ваше тіло оцінить спеції, які приємно перегріють тіло. Спробуйте змішати його в суміші кориця, гвоздика або зірка. Ви також можете змішати сіль. Ви також можете використовувати чайні суміші.

Тип

Спробуйте зробити масаж використовувати кокосове масло |, що має сприятливий ефект.

Чебрецьý більшедоний масло

Тобі потрібно: 20 г висушеного ковтка чебрецю, 200 мл якісної оливкової або соняшникової олії холодного віджиму, пляшка або ємність з темного скла

Трава, розбита на менші шматочки Покладіть в ємність і налийте олію, щоб всі трави були занурені. Закрийте ємність і зберігайте в темному місці при кімнатній температурі протягом щонайменше 7 днів.

У ці дні пляшка хороша зрідка струшувати. Через тиждень вміст пляшки процідити через дрібну тканину і покладіть масло в пляшку - в ідеалі з темного скла. Зберігати в темному та прохолодному місці, де він прослужить кілька місяців. Масло чебрецю процвітає при масажі хворі та напружені м’язи та суглоби.