Що є причиною рефлюксу? Багато шлункової кислоти? Рот живота відкритий?

Існує думка, що рефлюкс викликаний занадто великою кількістю шлункової кислоти, тому його потрібно придушувати, нейтралізувати. Це неправильно. Ми читаємо багато знахідок шлункового відбиття, але дуже рідко вони містять "значну кількість секрету натще", тобто шлунковий сік.

Згідно з медициною, ми говоримо про рефлюксну хворобу, коли рот шлунка погано закривається, і шлункова кислота або її пари можуть стікати по стравоходу. Це просто наполовину правда, адже якщо кислота піднімається, вона насправді погано закриває рот шлунка, але це не означає, що вона ніколи не буде. Ледь половина цих шлункових відбитків читається як "відкрита" або "злегка закрита" у роті шлунка. Інші кажуть "добре закривається". і все ж пацієнт бореться з рефлюксом. Чому? Оскільки знахідка - це моментний стан, вони бачать кілька хвилин нашого життя.

Рот шлунка в більшості випадків постійно не відкритий. Іноді вона відкривається, в цей момент шлункова кислота (пар) може надходити вгору. Зазвичай лікарі, на жаль, призначають для лікування лише антацидні засоби або інгібітори протонної помпи. Тут ви можете прочитати про те, як вони працюють, їх наслідки та побічні ефекти.

Рот тимчасово відкритий - це те, чому він не завжди добре закривається?

Секрет криється в діафрагмі!

Рот шлунка - це місце, де стравохід проникає в діафрагму. На малюнку діафрагма помаранчева, цей купол м’яза - верхня межа нашої черевної порожнини. Під ним, серед іншого, знаходиться травна система, а над нею - легені та серце.

шлункова кислота

Шлунок вирощується разом з діафрагмою, вони взаємодіють. На зображенні нижче показано положення шлунка щодо діафрагми. Рот шлунка знаходиться в обведеному місці. Якщо тиск у черевній порожнині зростає, живіт розсунутий вгору. На жаль, ми не відчуваємо цього вчасно, за винятком гарної великої їжі, коли «ми лопнемо», черевна порожнина напружена, і ми можемо сидіти лише прямо. Якби ми відчули посилення тиску раніше, вони б набагато менше страждали від рефлюксу.

Коли на діафрагму тиснеться знизу, вона розширюється і це не дозволяє шлунку правильно закриватися.

Чому діафрагма так погано реагує на підвищення тиску в животі?

Черевна порожнина обмежена м’язами та кістками:

  • - знизу таза і м’язів
  • - задній поперековий відділ хребта та його м’язи
  • - шари черевних м’язів збоку і спереду
  • - зверху діафрагми

М'язи тазу і тулуба використовуються набагато більше, ніж діафрагма. Я не маю на увазі, коли хтось тренує свій тулуб окремо. Досить встати, прогулятися, зробити-взяти. М'язи тулуба і тазу працюють набагато більше, набагато сильніше, ніж діафрагма.

Коли тиск у черевній порожнині зростає, цей тиск може тиснути і формувати найслабшу частину діафрагми. Діафрагма, яка оточує рот!

Для чого (ми повинні) використовувати діафрагму?

Для дихання. Як малюк, ми все ще дихаємо здебільшого черевним диханням, а пізніше «кидаємо» пізніше, принаймні більшість. Деякі люди вважають за краще дихати животом як дорослі, але це практично просто розслаблення. Ті, хто дихає животом, також не користуються перевагами діафрагми, оскільки частки нашої дихальної здатності достатньо для більш простих повсякденних дій.

Ви зараз читаєте, тобто ви не займаєтеся фізичною роботою, для цього не потрібно багато повітря. Тепер зітхай, як можеш. На скільки більше повітря можна вдихнути за один раз, ніж достатньо сидячи/лежачи? Звичайно, використання повної ємності легенів також вимагає грудного дихання, що не є роботою діафрагми, я просто хотів показати, як мало повітря достатньо, коли ми не рухаємось, і що хто зазвичай робить вдих з абдомінальним диханням, діафрагма також буде недостатньо міцною.

Якщо я заходжу в кутовий магазин, чи зрозуміло, що це не тренування для моїх стегон порівняно з присіданням на 100? Відпочиваюче черевне дихання тренує мою діафрагму так само, як стегна, що йдуть до магазину.

Отже, діафрагма слабка, піддається тиску, його форма змінюється, розтягується і багато разів ВИ НЕ ДОЗВОЛИТЕ ДОГОВОРУ рот шлунка.

На зображенні нижче чорні стрілки вказують на тиск знизу вгору, а червоні стрілки - на вплив діафрагми на розтягування рота шлунка:

Чим частіше діафрагма і тиск у животі не дозволяють шлунку закриватися, тим частіше існує ймовірність того, що шлункова кислота або її пари потраплять у стравохід, глотку або навіть повертаються в трахею і викликають безліч неприємних симптомів.