чому

Поділіться

Популярна актриса Дженніфер Еністон стала відомою всім в основному завдяки знаковій Рейчел Грін із серіалу "Друзі". І це виграє від цієї слави донині. Ну, це не лише через характер Рейчел. Дженніфер також викликає захоплення своєю зовнішністю. І не дивно. Їй 51 рік, виглядає неймовірно фантастично, вона природна і тому є взірцем для наслідування мільйону жінок. І що це робить, щоб бути таким, як є?

Ви помічали, що Дженніфер за ці роки істотно не змінилася в шоу-бізнесі? Ми маємо на увазі не лише її обличчя, зачіску, а й фігуру. В основному це те ж саме, що і на початку його кар’єри. Ніколи не траплялося, щоб він був суттєво округлим або виснаженим до кісток. Це просто все те ж саме - струнке, але таке здорове, струнке і тверде. Які її фокуси?

Чесність, яка окупається

Ви можете попрощатися з ідеальною фігурою без дисципліни. Особливо з віком стає все більш напруженим підтримувати форму, що визнає красуня Дженніфер, яка визнала, що саме тому вона додала інтенсивності фізичних вправ. І він робить вправи щодня. Йога, біг, їзда на велосипеді, він рекомендує будь-що жінкам, потрібно лише рухатися і рухатися. Хоча це має бути просто звичайна прогулянка з собакою. Просто знайдіть час для пересування кожного дня, навіть якщо це лише на 20 хвилин. Все має значення. І двічі після п’ятдесяти. Чесність окупилася в серіалі Рейчел роками. Врешті-решт, журнал People часто називав її найкрасивішою жінкою у світі, і це неабиякий успіх, особливо враховуючи той факт, що в Голлівуді повно таких же прекрасних жінок.

Вам буде цікаво

Смузі з гарбуза в 3 рази по-різному: ви полюбите ці смачні осінні напої!

    47 0
  • 04.10.2020

Захоплюючі ефекти шпинату: про них знав і моряк Пепек?!

    36 0
  • 02.10.2020

Але не лише рух є ключем до того, що навіть після п’ятдесяти років Джен зберігає таку ж вагу, як і на початку своєї кар’єри. Вона також не може дозволити собі здорову, збалансовану дієту, але не проводить жодних серйозних процедур очищення. "Я добре харчуюся протягом року, ніколи не вирішую великих обнулень", - зізналася вона американському журналу. "Тоді ми це просто помітили. Їжте якомога більше органічних фруктів і овочів, зменшіть споживання цукру до мінімуму, випийте тонн і тонн чистої води і насолоджуйтесь здоровим сном ". розкриває таємницю її незмінної фігури, якої прагнуть багато жінок.

Дженніфер також показала, що шоколадний смак є одним з її улюблених, і вона буде насолоджуватися ним найбільше протягом ранку. Ранок починається зі склянки теплої води з лимоном та чашки кави зі стевією та нежирним молоком. Потім він захоплюється білковим шейхом, якому віддає перевагу перед класичним сніданком. На сніданок вам знадобляться банани, вишні, ожина, зелений порошок, колаген, трохи какао-порошку, шоколадні краплі стевії та шоколадне мигдальне молоко, яке також популярне у американської зірки. Тож якщо ви хочете виглядати однаково, це точно варто спробувати, ви не думаєте?