Ми мало знаємо про цю їжу, яку готують з ікри осетрових риб.
Російська та іранська ікра найкращої якості, вони походять від осетрових з Каспійського моря, і за кілька грамів цієї делікатесної їжі споживачі платять більші суми.
Як це отримується?
Щоб добути козулю, осетр повинен бути живим. Його можна захопити мережами або отримати з аквакультури. Опинившись у рибному господарстві, вони знеболюються і потрапляють у стратегічну точку на голову, так що поки риба жива, козуля витягується з живота.
Цю ікру промивають, поміщають у розсіл, відціджують і консервують.
Різновиди
-
Ікра в зерні:
- Ікра осетра: ця ікра видобувається з осетра Осетра, який має розмір приблизно 1 метр і важить від 20 до 80 кілограмів.
Його колір жовтий і змінюється на коричневий. Він має фруктовий смак і відтінок горіхового. Продається в жовтих банках.
-
Ікра білуги: походить від осетра білуги. Це найбільший (від 40 до 300 кілограмів) з трьох сортів. Ікра, отримана від осетра білуги, є найбільшою. Його колір варіюється від світло-до темно-сірого, причому найбільш цінуються світлі. Ця ікра найдорожча і продається в блакитних банках.
Ікра Севруги: ця ікра походить від найменшого осетра, тому її ікра менша, світло-сірого кольору і з більш кремовою текстурою. Ця ікра найменш дорога і найпоширеніша. Продається в червоних банках.
Тільки вищезазначені сорти повинні носити назву ікри, враховуючи велику різницю у смаці, текстурі, зовнішньому вигляді та ціні із замінниками, які зараз існують на ринку.
Замінники видобуваються з риб, крім осетрових, таких як тріска, форель, лосось, минтай Аляски, грудка або тунець. Процес їх приготування різний, оскільки їх солять, фарбують та додають консерванти.
Харчова цінність
Ікра має високу енергетичну цінність, приблизно 250/270 калорій на 100 грам
Харчовий внесок кожні 100 грам | |
Вода | 47,5 г. |
Калорії | 264 кКал |
Вуглеводи | 4,0 г. |
Білок | 24,6 г. |
Ліпіди (жири) | 17,9 г. |
Холестерин | 588 мг. |
Мінерали | |
Кальцій | 275 мг. |
Залізо | 12 мг. |
Натрію | 1500 мг. |
Матч | 356 мг. |
Калій | 181 мг. |
Вітаміни | |
Віт-В1/тіамін | 0,2 мг. |
Віт-В2/Рибофлавін | 0,6 мг. |
Вітамін B-6 | 0,3 мг (мг) |
Вітамін В12 | 20 мкг (мкг) |
Вітамін А | 905 UI |
Вітамін D | 117 UI |
Рекомендації щодо споживання