парад
Ікру з баклажанів або баклажановий крем можна легко приготувати як справжню страву для схуднення. Щоб смак був справді смачним, його слід запікати в духовці, загорнутій в алюмінієву фольгу.

Інгредієнти для рецепту ікри з баклажанів

- половина лимонного соку

- 2 зубчики часнику

- 2 столові ложки оливкової олії

Приготування баклажанового крему, баклажанної ікри

Баклажани мию, витираю, зрізаю плодоніжки і розрізаю навпіл уздовж.

Я вирізав його ножем у квадрат, щоб не пошкодити панцир.

Полийте оливковою олією, покладіть на нього, або вколовте в нього часник, посоліть, потім зіберіть і оберніть алюмінієвою фольгою.

Випікайте в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 1 години.

Коли вона смажиться, я даю їй охолонути, потім ложкою вирізаю внутрішню частину баклажана, поміщаю в міксер з часником, скроплю лимонним соком, перчу, потім перемішую це.

Крем з баклажанів можна їсти змащений тостом хліба або свіжого багета.